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🍫 低糖高蛋白超濃郁巧克力慕斯
Автор: 艾倫的餐盤。異國廚房日常
Загружено: 23 апр. 2025 г.
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Описание:
十幾年前，先生超迷某款荷蘭超市的巧克力慕斯，我每次看到心裡都吶喊：「這根本是螞蟻人在吃的吧！」好在他後來決定跟它分手，正式畢業 🎓🤣
最近在超市又看到那款傳說中的螞蟻人甜點，心想：「能不能做出比較健康的版本？」結果真的被我找到，重點是家裡就有現成材料，立刻開工！
這款巧克力慕斯低卡、低糖、滑順又濃郁，灑點可可粉、黑巧克碎、加一顆🍓，根本是甜點界的雲朵，吃一口就戀愛了❤️
✨ 減糖高蛋白巧克力慕斯（一人份）
📌 材料：
奶油乳酪 30-35 克（建議選鹹度較低的品牌）
希臘優格 80 克
無糖可可粉 5 克（可依喜好調整）
楓糖漿 1大匙（甜度可自由調整）
📌裝飾材料（可選）
無糖可可粉
黑巧克力碎
草莓或其他水果
📌 做法：
１、將所有材料混合均勻。
２、放入冰箱冷藏至少 1 小時（建議冷藏過夜更滑順）。
３、食用前依喜好加入裝飾材料即可享用。
💌 參考食譜：
Emily's Wholesome Kitchen
💬 留言告訴我你會加什麼裝飾 ?
或標記也愛健康甜點的朋友，讓我們一起雲朵系戀愛起來☁️💕
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