Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Секретное Оружие - БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ

Автор: Anatomy in Practice

Загружено: 2025-06-05

Просмотров: 70

Описание:

🔥 "Вы не устали бороться с тревожностью?

Есть способ, о котором никто не говорит…

🙌 Секретное оружие вашего тела — блуждающий нерв.
Да-да, он управляет стрессом, сном, пищеварением и даже настроением.
И самое крутое — вы можете активировать его САМИ, без таблеток и дорогих процедур.

💡 Как?

Вот 3 простых способа:

👂 Массаж ушей — легкое давление на мочку и за ухом стимулирует нерв напрямую.

🧘‍♂️ Глубокое диафрагмальное дыхание — 4 секунды вдох, 6 выдох. Уже через 3 минуты снизится уровень кортизола.

🛀 Контрастный душ — краткое обливание холодной водой + глубокое дыхание = усиление нервной регуляции.

#Massage #WellnessGermany #Entspannung #MassageTherapie #Gesundheit #SelfcareGermany #OffenburgLifestyle #Ruhezeit #WellnessMoment #Massagestudio #EntspannungPur #GesundheitsTipps #Offenburg #Badenwürttemberg #Wellness

Секретное Оружие - БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4721 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ohq8LQgPChI" ["related_video_title"]=> string(121) "Это важно знать каждому! Фундаментальные знания от профессора МГУ" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(70) "УНИВЕРСИТЕТ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ" } [1]=> object(stdClass)#4694 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CuExoGwAxRU" ["related_video_title"]=> string(88) "Делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 упражнение, тайны долголетия" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(33) "Тимофей Кармацкий" } [2]=> object(stdClass)#4719 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TLfg4finq-E" ["related_video_title"]=> string(174) "В Гималаях обнаружены странные монахи, которые живут со времен последнего ледникового периода" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Ligado no Desconhecído" } [3]=> object(stdClass)#4726 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NglMVm_ScPI" ["related_video_title"]=> string(148) "Таблица умножения больше не нужна / Умножение любых чисел без калькулятора @arinablog" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(26) "ЖЕНА МУЖА УЧИТ" } [4]=> object(stdClass)#4705 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A3b543U74rk" ["related_video_title"]=> string(90) "КРАСИВЫЕ ДЕРЕВНИ | Самые красивые города на Земле" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(7) "Lifeder" } [5]=> object(stdClass)#4723 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bL0rRt1H3nY" ["related_video_title"]=> string(83) "Методы развития памяти. Татьяна Черниговская" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "ИСКУССТВО ЖИТЬ" } [6]=> object(stdClass)#4718 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_uo5h-74130" ["related_video_title"]=> string(192) "«Этот год — это расплата»: болезненные вопросы про экономику, доллар и недвижимость | Олег Вьюгин" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "Private Talks" } [7]=> object(stdClass)#4728 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pcHGLe5eEI0" ["related_video_title"]=> string(165) "Как войти в транс — Пошаговое руководство Сверхспособности, медитации, дыхание, гипноз" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(12) "Arcana Visio" } [8]=> object(stdClass)#4704 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4s1_SQ25oYQ" ["related_video_title"]=> string(173) "Секрет здорового кровотока как в 20 лет! Это спасет от тромбоза и инсульта! Смотреть после 30 лет!" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(36) "Лечение боли | Э-clinic " } [9]=> object(stdClass)#4722 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "d4p7aTMF5E4" ["related_video_title"]=> string(115) "Фасция это основа нашего здоровья | Остеопат Марина Просветина" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(16) "Остеопат" } }
Это важно знать каждому! Фундаментальные знания от профессора МГУ

Это важно знать каждому! Фундаментальные знания от профессора МГУ

Делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 упражнение, тайны долголетия

Делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 упражнение, тайны долголетия

В Гималаях обнаружены странные монахи, которые живут со времен последнего ледникового периода

В Гималаях обнаружены странные монахи, которые живут со времен последнего ледникового периода

Таблица умножения больше не нужна / Умножение любых чисел без калькулятора @arinablog

Таблица умножения больше не нужна / Умножение любых чисел без калькулятора @arinablog

КРАСИВЫЕ ДЕРЕВНИ | Самые красивые города на Земле

КРАСИВЫЕ ДЕРЕВНИ | Самые красивые города на Земле

Методы развития памяти. Татьяна Черниговская

Методы развития памяти. Татьяна Черниговская

«Этот год — это расплата»: болезненные вопросы про экономику, доллар и недвижимость | Олег Вьюгин

«Этот год — это расплата»: болезненные вопросы про экономику, доллар и недвижимость | Олег Вьюгин

Как войти в транс — Пошаговое руководство  Сверхспособности, медитации, дыхание, гипноз

Как войти в транс — Пошаговое руководство Сверхспособности, медитации, дыхание, гипноз

Секрет здорового кровотока как в 20 лет! Это спасет от тромбоза и инсульта! Смотреть после 30 лет!

Секрет здорового кровотока как в 20 лет! Это спасет от тромбоза и инсульта! Смотреть после 30 лет!

Фасция это основа нашего здоровья | Остеопат Марина Просветина

Фасция это основа нашего здоровья | Остеопат Марина Просветина

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]