Скачать
Управление гневом!
Автор: Чаленко Алёна
Загружено: 2023-01-04
Просмотров: 8
Описание:
Техника управления гневом
1Отследить первичную эмоцию раздражения
2Сказать себе СТОП 🛑
3 Саморефлексия ( критический самоанализ своих действий поступков ...)
4 Задать себе вопросы что я хочу получить?Если я дам волю чувствам как это повлияет на ситуацию и т.д

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: