Скачать
Укрепление спины: УКРЕПИТЕ СВОЮ СПИНУ! — Хиропрактика Источника
Автор: The Source Chiropractic
Загружено: 2025-04-02
Просмотров: 2732
Описание:
Узнайте больше на Foundationtraining.com
Укрепите и удлините весь позвоночник и заднюю цепь.
Мы настоятельно рекомендуем это упражнение большинству наших пациентов.
Попробуйте это упражнение дома. Рекомендуем делать его ежедневно, если вы испытываете боль.
Не забывайте постоянно сжимать колени, ягодицы и вдыхать воздух в позвоночник.
Это ещё одно отличное упражнение для базовой тренировки.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
