ATLAS ĆWICZEŃ DLA PACJENTÓW ONKOLOGICZNYCH ćwiczenia prehabilitacyjne

ATLAS ĆWICZEŃ DLA PACJENTÓW ONKOLOGICZNYCH
Odcinek 1 - ĆWICZENIA PREHABILITACYJNE

Prehabilitacja to kompleksowe, wielokierunkowe przygotowanie pacjenta do leczenia onkologicznego. Jej celem jest doprowadzenie pacjenta do jak najlepszego stanu zdrowia przed planowaną, najczęściej długotrwałą i złożoną terapią onkologiczną. Dzięki kompleksowej prehabilitacji możemy zwiększyć szanse pacjenta na szybszy powrót do zdrowia, zminimalizować ryzyko powikłań i poprawić tolerancję leczenia. Cały proces przygotowania do leczenia przebiega pod okiem specjalisty onkologa. W skład zespołu prehabilitacyjnego wchodzą też: dietetyk kliniczny, psycholog i fizjoterapeuta.

Jednym z filarów prehabilitacji jest aktywność fizyczna.

Głównym celem prehabilitacji w fizjoterapii pacjentów onkologicznych jest jak najmniejszy spadek jego sprawności i wydolności fizycznej. Aby zmniejszyć negatywne skutki leczenia onkologicznego aktywność fizyczna powinna być wprowadzona przed każdym etapem leczenia: chirurgicznym, chemioterapią, radioterapią i kontynuowana jako rehabilitacja w trakcie i po zakończonej terapii, każdorazowo w ścisłej współpracy z lekarzem onkologiem.

Korzyści dla pacjentów wynikające z wdrożenia aktywności fizycznej:
zmniejszenie ograniczeń wydolności organizmu po zabiegach chirurgicznych, sesjach napromieniań i cyklach leczenia chemioterapią
ograniczenie osłabienia czy zwłóknienia tkanek i narządów
zoptymalizowanie wydolności organizmu i możliwości układu oddechowego
zapobieganie zjawisku hipokinezji – czyli niedoboru lub całkowitego braku aktywności fizycznej.

W ramach prehabilitacji pacjentów onkologicznych zalecamy m.in. treningi aerobowe o umiarkowanej intensywności z nauką ćwiczeń oddechowych. Dzięki takim treningom zmniejsza się uczucie zmęczenia, zapobiegamy spadkowi wydolności fizycznej i ubytkowi masy mięśniowej, poprawiamy stan psychiczny chorego i wydolność krążeniowo-oddechową.

Fizjoterapeuci Zachodniopomorskiego Centrum Onkologii, mgr Ilona Charęza i mgr Artur Wojda w ramach projektu "ATLAS ĆWICZEŃ" opracowali zestaw ćwiczeń z myślą o pacjentach, którzy przygotowują się do terapii onkologicznej.

Projekt został sfinansowany z budżetu Urzędu Marszałkowskiego Województwa Zachodniopomorskiego.