참기름, 들기름 다 필요 없고 [이것]만 알면됩니다.

이거 없으면 밥 못 비벼먹어요!
K-소스의 최고봉 참기름, 들기름!👀

근데 내가 먹고있는 참기름, 들기름이 이미 썩었다고?😱
오천연이 산패되고 썩어가는 기름 거르는법 바로 알려드릴게요!😎

오천연 유튜브 채널 구독, 좋아요, 알림 설정은 사랑입니다❤️

[타임라인]
0:00 인트로
0:02 Dr.G 소개
0:12 오늘의 주제 [참기름, 들기름 고르는 법]
0:21 참기름, 들기름 고를때 가장 중요한건 [ ]이다
0:35 기름의 천적 [ ] 주의!
0:40 기름의 제조과정을 살펴봐야하는 이유!
0:54 [ ]된 기름을 먹으면 이렇게나 위험하다고?
1:19 이렇게 만든 기름은 다 거르세요!
1:28 기름에서 이게 나온다고?
1:36 고온압착 기름 구분법!
2:10 안전한 들기름 사용법!
2:30 안전한 참기름 사용법!
2:41 참기름 vs 들기름
2:47 오박사 PICK!
2:57 참기름, 들기름 고르는 꿀팁!
3:27 번외, 광고 문구에 속지말자!
3:42 액기스 한판 정리!
3:50 엔딩


🙋🏻‍♂️오천연이 알려주는 참기름, 들기름 보관법!😎

참기름은 산패를 막아주는 '리그난' 성분이 풍부해
그늘진 곳에 상온 보관하면 최대 1년까지 두고 먹을 수 있는데요!
오히려 냉장고에 보관하면 자칫 덩어리가 생기거나 고소한 향이 날아갈 수 있다고 합니다

들기름에는 공기나 수분에 노출되면 빠르게 산패하는 오메가3 지방산이 많아 반드시 냉장 보관해야 하고요
개봉 후 한 달 안에 섭취하는 게 좋습니다
병을 포일로 감싸 비닐봉지에 넣어두면 빛이 차단돼 좀 더 오래 두고 먹을 수 있다고 하네요!

✅한줄 정리 : 참기름은 상온에 최대 1년! 들기름은 포일로 감싸 냉장보관해 최대 한달안에 섭취하자!


#참기름 #들기름 #로스팅 #찜 #볶음 #비빔밥 #볶음밥 #기름 #산패 #산패 #썩은기름 #깨 #참기름고르는법 #들기름고르는법 #기름고르는법 #참기름추천 #들기름추천 #저온압착 #고온압착 #저온압착추출 #냉압착

※ 본 영상은 오천연이 가진 관점을 바탕으로 제작되었습니다.