Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

[Определенно тонкая талия] Мышцы живота, брюшного пресса и талии.

Автор: Только ленивая растяжка

Загружено: 2020-08-25

Просмотров: 2085075

Описание:

この動画の後にオススメ
⬇︎
※下腹部とお腹痩せ
【確実にウエスト細くなる】お腹痩せ腹筋で下腹部と腰肉も落とすストレッチ
   • 【お腹痩せるストレッチ筋トレ方法】ウエスト細くする方法!反り腰解消ズボラ腹筋トレーニ...  

※太もも痩せ
【コレできないとヤバイ!!】お腹周りの腰肉と太もも痩せない原因が判明
   • 【股関節ダイエットストレッチ】股関節ストレッチで太もも痩せる方法【脚やせストレッチで...  

※二の腕痩せ
【二の腕ー2cm】1回で痩せたマジでヤバいダイエット方法!
   • 【二の腕痩せる】1回で二の腕を細くする方法!ストレッチでダイエット!  

※くびれ作る
【確実にウエスト細くなる】腰肉とお腹周りの浮き輪肉を撃退ストレッチ【二の腕痩せも】
   • 【ウエスト細くする方法】浮き輪肉ダイエットストレッチ【二の腕痩せも】  

①インスタ
  / stretch_sns  
②Twitter
  / stretch_sns  
③Tiktok
https://vt.tiktok.com/jqA1PT/


【無料ズボラストレッチの教科書】
・結局、どの動画やれば良いの?
・痩せないんだけど、なんで?
・脚パカで腰が痛いんだけど、、、
等々、全て回答してます。
悩んだらこれ見れば解決しますよ!
⬇️
https://note.com/stretchsns/n/n5bde37...

サブチャンネル
   / @user-op9qo5zv2k  

【再生速度の変え方】
どの動画にも使えます
物足りない方は0.75倍でゆっくり再生
きつすぎるor時間がない方は1.25倍速
⬇️
https://support.google.com/youtube/an...

#腹筋
#お腹痩せ
#腰肉



【プロフィール】
深井裕樹(ふかいゆうき)
31歳 サラリーマンYouTuber
4歳年上の妻と3歳娘がいる

新卒で大日本印刷へ就職も大企業に馴染めず1年半で転職
横浜家系ラーメン屋へ転職後に最年少店長となるも上司との人間関係がうまくいかずに退職
業界NO1店舗数ののストレッチ専門店へ転職後に月間個人売上で歴代1位になる調子に乗って店長選挙へ立候補するも2度の落選。
3度目の正直で店長当選もスタッフとの人間関係がうまくいかずに9ヶ月で自ら降りる。
その頃、妻は第一子を妊娠中だった。
なんとかせねばと社内でWEBマーケティングで実績を残してリクルートから取材を受ける。
WEBマーケティングを生かすためにYouTubeを2020年1月から本格スタート。

神田昌典さんを超える日本一のマーケターになることが今の目標

お仕事の依頼はコチラ
⬇️
[email protected]

PRESIDENT Onlineに掲載
⬇︎
https://president.jp/articles/-/36664

【profile】
Yuki Fukai
31 years old
Office worker
Stretch YouTuber
I have a wife and a 3 year old daughter




脚やせ海外の参考動画
⬇︎
10 min Inner Thigh Workout | Burn Inner Thigh Fat (No Jumping)
   • 10 min Inner Thigh Workout | Burn Inner Th...  
Slim Thighs & Legs Workout that WORKS | Burn Inner & Outer Thighs Fat (No Jumping)
   • Slim Thighs & Legs Workout that WORKS | Bu...  
Lower Body Workout | Toned Legs & Butt | 2 Weeks Challenge
   • Lower Body Workout | Toned Legs & Butt | 2...  
Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge
   • Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge  
30日でより長くまっすぐな脚| 偽のワイドヒップを修正するための8つのベストエクササイズ| 5分、自宅で
   • Longer & More Straight Legs in 30 Days | 8...  
3 Easy Exercises to Lose Thigh Fat
   • 3 Easy Exercises to Lose Thigh Fat  
10 Mins Thigh Workout to Get LEAN LEGS IN 30 DAYS | NOT BULKY THIGHS
   • 10 Mins Thigh Workout to Get LEAN LEGS IN ...  
最高の12分のエクササイズ--スリム 胀ら胫(ふくらはぎ)(日本語字幕)
   • Slim Down Calves in 7 DAYS! 12 min Beginne...  
15 DAYS INNER THIGH BURN (10 min No Jumping Workout)
   • 15 DAYS INNER THIGH BURN (10 min No Jumpin...  
効率的に太ももの根を細くする運動、寝る前に10分、ベッドの上で太ももの間に隙間を作り出す| 自ら一週間のテストで効果が見られ、膝に優しく、機械いらず!
   • (Eng) Thigh Gap in 7 DAYs! | 10 Min Inner ...  

【海外の二の腕参考動画】
30日でスリムアーム| 8分間の初心者向けスタンディングワークアウト、機器なし
   • Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Fri...  
10 MIN UPPER BODY WORKOUT - Back, Arms & Chest / No Equipment I Pamela Reif
   • 10 MIN UPPER BODY WORKOUT - Back, Arms & C...  
How to SLIM DOWN your ARMS in ONE WEEK super fast results
   • SLIM DOWN your ARMS in ONE WEEK!  
How To Lose Arm Fat
   • How To Lose Arm Fat  
10 Mins Toned Arms Workout | No Equipment
   • 10 Mins Toned Arms Workout | No Equipment  
Lean Arms Workout Challenge | Lose Arm Fat (No Equipment)
   • Lean Arms Workout Challenge |  Lose Arm Fa...  
Get Rid of Flabby Arms in ONE WEEK (Sexy Arm Workout//no equipment)
   • Get Rid of Flabby Arms in ONE WEEK (Sexy A...  
10 MIN TONED ARMS - quick & intense at home / with water bottles I Pamela Reif
   • 10 MIN TONED ARMS - quick & intense at hom...  

[Определенно тонкая талия] Мышцы живота, брюшного пресса и талии.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

[Если вы не можете этого сделать, это опасно !!] Найдена причина, по которой плавающие кольца вокру

[Если вы не можете этого сделать, это опасно !!] Найдена причина, по которой плавающие кольца вокру

[Конечно, талия становится тоньше] Растяжка, которая также удаляет нижнюю часть живота и поясницу с

[Конечно, талия становится тоньше] Растяжка, которая также удаляет нижнюю часть живота и поясницу с

[Растяжка всего тела] сжигает жир! Растяжка после ванны

[Растяжка всего тела] сжигает жир! Растяжка после ванны

[Абсолютное истончение талии] Нижняя часть живота была истончена мертвым насекомым, который

[Абсолютное истончение талии] Нижняя часть живота была истончена мертвым насекомым, который

Можно танцевать  только 1 (одним) движением

Можно танцевать только 1 (одним) движением

7Минимальная тренировка нижнего пресса | Ожог нижней части живота - причина в деформации талии.

7Минимальная тренировка нижнего пресса | Ожог нижней части живота - причина в деформации талии.

Вы не сможете похудеть, если не сделаете этого! Растяжка желудка

Вы не сможете похудеть, если не сделаете этого! Растяжка желудка

[Невозможно похудеть только с помощью пресса] Как растянуться, чтобы похудеть эффективно

[Невозможно похудеть только с помощью пресса] Как растянуться, чтобы похудеть эффективно

[Разовое размягчение тела] Человек, который это делал, обязательно похудеет.

[Разовое размягчение тела] Человек, который это делал, обязательно похудеет.

[От XL до XS] Разбавьте бедра с -14 кг! Супер 10 минут обучения, что я сделал!

[От XL до XS] Разбавьте бедра с -14 кг! Супер 10 минут обучения, что я сделал!

Вы можете держать свои ноги стройными и спать [Как сделать ваши бедра тонкими] Диета, которая держит

Вы можете держать свои ноги стройными и спать [Как сделать ваши бедра тонкими] Диета, которая держит

【服のサイズL→M】太もも-7センチ達成したカエル足腹筋

【服のサイズL→M】太もも-7センチ達成したカエル足腹筋

[Это опасно, если вы не можете это собрать!] Обнаружена причина, по которой пояс вокруг живота

[Это опасно, если вы не можете это собрать!] Обнаружена причина, по которой пояс вокруг живота

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

[Стройное плечо более 80 миллионов раз] Растяжка, которую хотят люди, которые не хотят тренироваться

[Стройное плечо более 80 миллионов раз] Растяжка, которую хотят люди, которые не хотят тренироваться

15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...

15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...

[Взрыв метаболизма] Диета «Талия/бедра - 5 см» растягивает все тело за 3 дня

[Взрыв метаболизма] Диета «Талия/бедра - 5 см» растягивает все тело за 3 дня

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

【たった10秒】下腹ぽっこりには腹筋よりもデッドバグ

【たった10秒】下腹ぽっこりには腹筋よりもデッドバグ

[Лягушачьи лапки помогают похудеть] Просто добавьте лягушек, чтобы сделать живот и ноги тоньше

[Лягушачьи лапки помогают похудеть] Просто добавьте лягушек, чтобы сделать живот и ноги тоньше

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]