СТОСН 5 часть

Страх заставляет вас придумывать самые разные вещи, а потом верить в них
Мы подпитываем страх с помощью использования нашего собственного воображения, - или, скорее, злоупотребления его силами. Самый эффективный способ использования своего воображения – это гипноз. Именно поэтому мы с вами в некоторых случаях позволяем нашим страхам загипнотизировать нас. К счастью, мы можем использовать это средство себе во благо.
Ваши инстинкты – в том числе инстинкт страха – работают вслепую
Если вы боитесь чего-то и избегаете этого занятия, ваши инстинкты получают сообщение о том, что эта ситуация на самом деле угрожает вашей жизни, и, пытаясь помочь вам, они начинают строить фундамент, который ещё прочнее закрепляет эти страхи в вашем сознании. Ваши инстинкты не знают, что если вы пригласите кого-то на свидание, вы не умрете от удара молнии в ту же секунду, они не знают о том, что собеседование на самом деле не опасно для жизни и презентация на работе перед несколькими коллегами не приведет к вашей неминуемой смерти, - ваши инстинкты всего лишь сделали такие выводы на основании вашего поведения и тех вещей, которые вы сами себе напридумывали по поводу подобных ситуаций. Если вы заставите себя сделать то, что действительно представляет опасность для вашей жизни, то ваш инстинкт страха может исчезнуть во время этого занятия, потому что тот факт, что вы все же делаете это, полностью погружаясь в это занятие, опять же вводит ваши инстинкты в заблуждение и убеждает их в том, что данное занятие является безопасным и комфортным. Ваши инстинкты как будто начинают верить в то, что эта ситуация не представляет для вас угрозы, - иначе вы просто не стали бы заниматься этим по своей воле. Именно поэтому циркачи чувствуют себя спокойными в тот момент, когда они кладут голову в пасть льву или когда ими выстреливают из пушки, – однако мы не рекомендовали бы вам осваивать подобные трюки. На самом деле, когда речь идет о вашей жизни и смерти, в тот момент, когда вы делаете то, чего бы вы никогда не стали делать, ваш страх очень быстро исчезает, потому что ваши инстинкты очень быстро улавливают идею о том, что им не стоит воспринимать эту ситуацию как угрожающую.
Во время полноценного проявления реакции «бороться или бежать» у нас в первую очередь выключается процесс слюноотделения, - так происходит потому, что на самом деле вам не нужно есть в тот момент, когда вы пытаетесь не стать жертвой хищника. Если вы все же попали в какую-то непростую ситуацию и в этот момент вы жуете жевательную резинку, жвачка заставляет вас выделять слюну, и эта ответная реакция воздействует на ваши инстинкты, говоря им о том, что на самом деле все нормально, иначе у вас не выделялась бы слюна, и вы не смогли бы есть в этой ситуации. В общем итоге вы успокаиваетесь – ваше кровяное давление снижается до нормальных значений, ритм вашего дыхания становится нормальным, и все это происходит лишь потому, что у вас выделяется слюна! Более того, если вы останетесь в этой ситуации и не станете от нее убегать, со временем ваша реакция страха выключится, потому что ваш инстинкт страха посчитает, что если бы эта ситуация действительно угрожала вашей жизни, вы бы уже убежали. То есть вы программируете свои инстинкты отчасти с помощью собственного поведения.#стосн #импотенция #либидо