【減量食】超美味しくてダイエットできちゃうガパオライス最強説
Автор: 薬剤師トレーニーSakura
Загружено: 2021-05-21
Просмотров: 158462
みなさんこんばんワルツ！！
とりあえず、裸の大将みたいな格好で撮影してごめんなさい。😿
そして鬼の膨張色でめちゃめちゃ増量中みたいな見た目になってます、温かい目でご覧ください！！！
今回は私の大っっっっ好きなガパオライスを作る会でした。
いつものキッチンとは違うくて、新しいキッチンでの撮影をしてみました。
こちらのキッチンには動物がめちゃめちゃ寄ってきます🐈🐕
ガパオライスはまーじで美味しくできたので、ぜひみなさん作って欲しいです。
材料は鶏むね肉200gぐらい、玉ねぎ１／２個、パプリカ好きなだけ、バジル適量、ニンニク好きなだけ、胡椒好きなだけ、卵（載せるやつ）、
タレ（豆板醤小さじ１／２、ナンプラー大さじ１、醤油小さじ１、オイスターソース小さじ１、砂糖小さじ１／２）
です！！！
動画ではわかりにくかったかもなので、書いておきます！！笑
ガパオライス専門店でも開いちゃおうかなぁ。
ってことでまたね〜
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