Научные основы будильников с функцией распознавания восхода солнца: могут ли они на самом деле по...
Автор: Optimize Your Biology
Загружено: 2025-02-26
Просмотров: 4611
⏰ Лучшие будильники с рассветом:
Видео: • Which Sunrise Alarm Clock is the BRIGHTEST...
Статья: https://optimizeyourbiology.com/best-...
Статья о моделировании восхода солнца: https://optimizeyourbiology.com/dawn-...
Главы:
0:00 — Введение
1:37 — Исследования кортизола
3:50 — Исследования инерции сна
5:40 — Исследования циркадных ритмов
6:51 — Исследования САР
9:38 — Лучший будильник с рассветом
10:02 — Как пользоваться будильником с рассветом
Предупреждение: Некоторые из этих ссылок ведут на один из моих сайтов, а некоторые — партнёрские, по которым я получу небольшую комиссию за покупку без дополнительных затрат с вашей стороны.
✅ По вопросам сотрудничества обращайтесь по адресу derek@optimizeyourbiology.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
