Скачать
【直感 × スポーツ × メンタル】🔥直感で戦い頭で成長する
Автор: Hiroya volleyball
Загружено: 2025-11-22
Просмотров: 134
Описание:
今日の練習で、僕は大きな気づきを得ました。
「相手の動き・味方の動き・自分の判断をすべて頭で考えながらプレーする」
という新しい取り組みをしたのですが、結果は…まったくうまくいきませんでした。
理由はシンプル。
考えると判断が遅くなる。
直感が鈍る。
プレーが固くなる。
スポーツ心理学でも言われていますが、
“最も強いパフォーマンスは無意識のゾーンで発揮される”という事実を
今日ほど実感した日はありません。
この動画では、
直感でプレーすべき理由
考えすぎると弱くなるメカニズム
練習と試合での「脳と直感」の使い分け
今日の練習で実際に起こったこと
僕自身の大きな学び
をまとめています。
同じように
「頭ではわかっているのに動けない」
「考えすぎてプレーが乱れる」
と悩む選手の役に立てば嬉しいです。
📌 直感で戦い、頭で成長する。
これは多くの選手に共通する“本質”です。
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
