Скачать
Stabil spisning i et liv, der bevæger sig
Автор: Ditte Munch-Andersen
Загружено: 2026-01-15
Просмотров: 44
Описание:
I den her video taler jeg om,
hvorfor spisningen ofte bliver påvirket, når livet bevæger sig —
og hvorfor det ikke handler om viljestyrke.
Hvis man vil have mere stabil spisning over tid,
er det ikke nok kun at fokusere på maden.
Man er nødt til at arbejde med det psykiske omkring spisning
og med den måde, man støtter sig selv på i hverdagen.
I videoen forklarer jeg,
hvordan egenomsorg kan være en vigtig del af det fundament,
der gør det muligt at stå i et liv, der ikke altid er roligt —
uden at spisningen hele tiden bliver løsningen.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
