Estresse Acumulado? Alívio com Massagem!
Автор: TopCorpus - Ana Martha
Загружено: 2025-09-10
Просмотров: 2756
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Você conhece alguém que acumula estresse diariamente e sofre com tensões musculares constantes?
Se você conhece alguém estressado, este vídeo vai te mostrar o poder transformador da automassagem para alívio imediato! Enquanto houver pessoas estressadas, sempre haverá necessidade de técnicas de relaxamento - e você pode dominar essas técnicas. Suas mãos são seu próprio spa pessoal!
Neste vídeo prático, vou te ensinar como liberar a tensão acumulada através de técnicas simples de automassagem. Você vai descobrir por que 90% das pessoas carregam estresse nos ombros e pescoço, e como você pode se livrar dessa sobrecarga em poucos minutos!
O QUE VOCÊ VAI DESCOBRIR NESTE VÍDEO:
✅ Como identificar sinais de estresse acumulado no corpo
✅ Técnica para baixar os ombros e abrir o peitoral instantaneamente
✅ Respiração profunda para potencializar o relaxamento
✅ Movimento "tocar piano" na base do cabelo para relaxar
✅ Como trabalhar o músculo trapézio (maior acumulador de tensão)
✅ Técnica de deslizamento para alongar o pescoço
✅ Como encontrar e tratar pontos gatilho nos ombros
✅ Pressão de 30 segundos para dissolver nódulos de tensão
✅ Fricção terapêutica para finalizar o tratamento
✅ Por que usar creme potencializa os resultados
✅ Como transformar isso em profissão lucrativa
✅ Oportunidade de curso gratuito "Do Zero à Primeira Massagem"
00:00 - Estresse Acumulado? Alívio com Massagem!
00:55 - Primeira técnica: baixar ombros e abrir peitoral
01:47 - Respiração profunda para potencializar relaxamento
02:31 - Movimento "tocar piano" na base do cabelo
02:57 - Trabalhando o músculo trapézio (anti-stress)
03:40 - Deslizamento e alongamento do pescoço
04:21 - Encontrando e tratando pontos gatilho
05:10 - Pressão terapêutica de 30 segundos + fricção final
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