삶은 계란을 이 3가지 음식과 함께 먹으면 매우 위험합니다!동맥경화·신장 손상, 모르는 사이에 진행됩니다 | 60세 이상 필수 시청 | 신장 질환 | 신장에 좋은 음식
Автор: 시니어를 위한 과학 건강
Загружено: 2026-01-27
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혹시 매일 아침 건강을 위해 드시는 삶은 계란이, 특정 음식과 함께 먹는 순간 혈관을 막고 신장 질환을 악화시키는 독이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까?
특히 60세 이후에는 작은 식습관 하나가 동맥경화와 신장 손상으로 이어질 수 있습니다. 오늘 영상은 그 치명적인 진실을 처음부터 끝까지 공개합니다.
이 영상에서는 30년 경력 전문의 김민석 원장이 직접 치료한 실제 사례를 바탕으로, 삶은 계란과 함께 먹으면 위험해지는 3가지 상극 음식의 의학적 원리를 설명합니다.
많은 분들이 건강식이라고 믿고 반복하는 습관이 어떻게 신장 질환과 혈관 문제로 이어지는지, 위석 형성·단백질 흡수 장애·철분 손실의 과정을 하나씩 짚어드립니다.
또한 신장 질환을 예방하고 회복을 돕는 계란의 올바른 조리법과 최적의 궁합 음식 5가지를 함께 안내합니다.
이 영상은 단순한 정보가 아니라, 60세 이후 신장 질환 위험을 낮추기 위한 실천 가이드입니다. 끝까지 시청하셔서 내 몸을 지키는 선택을 하시기 바랍니다.
특히 가족 중 신장 질환이 걱정되는 분이 있다면 반드시 공유해 주세요.
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⏱️ TIMELINE
00:00 – 삶은 계란, 정말 안전할까
04:10 – 감과 계란의 위험한 조합
08:45 – 두유와 단백질 흡수 문제
13:30 – 녹차·커피가 철분을 빼앗는 이유
18:40 – 계란을 살리는 7분 조리법과 최고의 궁합
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본 영상은 의학적·교육적 정보를 제공하기 위한 콘텐츠입니다.
개인의 건강 상태에 따라 적용이 다를 수 있으므로, 진단이나 치료는 반드시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
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