Разминка перед плаванием. Часть 1: суставы

Разминка перед плаванием. Часть 2: резина, часть 3: растяжка

Разминка перед плаванием в бассейне. Всем новичкам и любителям.

СУХОЕ ПЛАВАНИЕ | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА КОРПУС ДЛЯ СПРИНТЕРОВ

4 упражнения на растяжку, которые Майкл Фелпс использовал, чтобы увеличить скорость плавания!

Сохрани свои суставы! | Как разминаться перед плаванием

Как правильно плавать брассом? Данил Антоненков.

Комплекс СФП Плавание

ГРЕБОК В КРОЛЕ: ЛУЧШИЕ ПРИЕМЫ И УПРАЖНЕНИЯ

Разминка перед бегом

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Как разминаться перед тренировкой в бассейне?

Разминка пловца перед тренировкой

Худшее что можно сделать перед плаванием| Ошибки пловца

Разминка перед тренировкой в бассейне!

ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ: ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯ

Упражнение на гребок в кроле| Техника плавания кролем

ТОП 5 упражнений для растяжки. Гибкость в домашних условиях. Стретчинг

Чемодан для самолета: 10 ошибок выбора. Какой купить чемодан для багажа? Лучшие чемоданы 2025

Не делай эти ошибки в брассе! Техника плавания брассом пошагово для начинающих

6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости