How To Improve Your Popups - Surf Exercises & Stretches

How To Fix Your Pop Up (SURFING): Technique & Exercises

3 Surfing Pop-Up Exercises That Finally Make It Easy

Hip Stretches for Surfers-The BASICS You Must Know

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Как починить свой Pop Up: смотрите, куда вы хотите поместиться

Pop-Up Test - These Stretches Could Improve Your Surfing Faster Than ANYTHING

Лучшая тренировка для серфинга

Fix Low Back Pain - Surfers

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

Best Low Back Stretch for Surfers

12-МИНУТНАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНДА ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПОДВИЖНОСТИ СЕРФИНГА (СЛЕДУЙТЕ)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Тренировка для серфинга: сила, мощность и подвижность нижней части тела

Top 3 Ways to Paddle Like World Champion Kelly Slater - Surfing Paddling Technique Revealed

6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости

How to Improve your Pop Up for Surfing

Hip MOBILITY & STRENGTH Routine for Surfers

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

Intro to the power stance, pop-up, PS mat overview & sample drills

6 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ В НОГАХ ПОСЛЕ 60