ذهنت شلوغه؟ | ۳ تا راهکار عملی من برای رسیدن به نظم ذهنی و مرتب کردن مغزم
Автор: Cloudzy girl
Загружено: 2025-11-26
Просмотров: 32
این ویدیو رو برای هرکسی که ذهنش همیشه شلوغه ساختم؛
برای آدمهایی مثل خودم که فکر میکردن «خسته بودن و نرسیدن» بخشی از شخصیتشونه،
تا اینکه فهمیدم اشتباه میکنم…
من تو این ویدیو درباره روزی حرف میزنم که ذهنم رسماً قفل کرد.
به هیچ کاری نمیرسیدم. همه چیز رو با هم میخواستم. برنامهریزی اذیتم میکرد.
و داشتم از درون خالی میشدم.
تا اینکه فقط با سه کار ساده—نوشتن، ابر ذهنی و اقدام کوچک—تونستم ذهنم رو دوباره روشن کنم.
این روشها هیچ تئوری پیچیدهای نیستن، اما تاثیرشون واقعاً «غیرقابلباور» بود.
اگر از ذهن شلوغ و خستگی دائمی خسته شدی،
این ویدیو میتونه نقطه عوض شدن مسیرت باشه.
🧠✨ فقط ۳ دقیقه اجرای این روشها میتونه ذهن رو از حالت انفجاری به «زنده و آروم» برگردونه.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![احساسِ عقب موندن در زندگی|علتو راه حل [واقعی]](https://ricktube.ru/thumbnail/MAD6eY7zg5A/mqdefault.jpg)
