🏋 Спортивное питание вред или польза, мнение врача. Спортивное питание вред или польза. 12+

Спортивное питание вред или польза? ▶ 🌍 http://medshort.ru/go/2145bb ◀ В Альфа - Центр Здоровья работают высококвалифицированные специалисты, которые помогут составить план индивидуального питания, конкретно для Вашего случая. Благодаря этому Вы не только будете в прекрасной форме, но также восстановите и улучшите свое здоровье! Запишитесь на прием или получите подарок по ссылке выше.

🔵🔵🔵

Причины появления гастрита:    • 🍟 Причины появления гастрита, меры предост...  

О чем говорит вздутие живота?    • 🎈 Метеоризм: причины и методы избавления. ...  

Чем заменить БАДы?    • 🏋 Спортивное питание вред или польза, мнен...  

Заинтересовало видео о вреде и пользе спортивного питания? Подпишитесь на канал Альфа - Центр Здоровья, чтобы не пропустить новые видео на эту тему http://medshort.ru/go/523fc8

🕜 Нажмите на цифры для навигации по времени ролика.

0:00 → Я абсолютный противник каких бы то ни было добавок и помощников. Я настаивала на том, что они выдержат в таком режиме месяц-два, дальше – вернутся к прежнему ритму, и параметры соотношения жира и мышечной массы вернутся к тому, что было до того. Так и случилось. Здравствуйте, в этом видео вы узнаете, стоит ли использовать спортивное питание. Пожалуйста, досмотрите это видео до конца, чтобы получить памятку, содержащую сведения о продуктах, позволяющих наращивать мышечную массу. Спортивное питание и здоровье? Ну, эта тема, безусловно, весьма обширна. Очень по разному освещается и в медицинской научной литературе, и в научно-популярной литературе – крайне востребована сегодня, потому что, к моей великой радости, людей, которые озадачены своим здоровым образом жизни, становится больше... Спортивное питание вред или польза.

1:20 → Я, вообще, сторонник превентивной медицины, да, и, если мы будем ориентироваться на здоровый образ жизни с ранних лет, если это будет заложено в семье, то, при растущей продолжительности жизни, это даст нам возможность качественной старости, качественных других условий жизни, невзирая на период возраста даже может быть, я неправильно сказала – неважно, какой период возраста. И молодежь, бывает, страдает и в том числе, потому что много людей занимаются спортом, озадачены красотой своей фигуры – старательно ходят в фитнес-клубы, где очень большое количество сотрудников берут на себя смелость рекомендовать какие бы то ни было средства, БАДы или другие виды спортивных питаний для наращивания массы мышечной, для каких-то еще вещей, для повышения устойчивости... Спортивное питание польза.

2:45 → Мы говорим о людях, которые регулярно ходят в фитнес-клубы, которые ставят перед собой задачей сохранение веса, наращивание мышечной массы, изменение параметров фигуры – то есть, люди, которые стремятся просто улучшить свой внешний вид. И вот тут, скажу с самого начала крамольную фразу – я абсолютный противник каких бы то ни было добавок и помощников. Если речь идет о наращивании мышечной массы, то первое, что вам предложит любой фитнес-тренер (замечу, не медицинский сотрудник, не врач, а фитнес-тренер, при всем моем уважении к этой категории людей) – это белковые добавки. Значит, белковые добавки – это всегда нагрузка на почки... Спортивное питание вред.

3:56 → Ради чего это делается? Если речь идет речь о том, чтобы участвовать, непрофессионально, в конкурсах "Мистер или Мисс Олимпия" – одна ситуация. И тогда это переходит в категорию из любительского спорта в профессиональный.
Если речь идет о том, чтобы сохранить и преумножить здоровье – то, поверьте, собственных ресурсов организма в этом случае вполне хватит. Если возле вас разумный тренер, то он всегда поможет вам сформировать индивидуальную группу упражнений таким образом, чтобы развились именно те мышечные группы, которые требуются вам. Я довольно поздно начала заниматься фитнесом. У меня мама – гастроэнтеролог, папа – хирург, я всегда имела лишний вес, но никогда никто из моих врачей, родителей, не отправлял меня на физкультуру... Спортивное питание вред или польза.

Подпишитесь на канал многопрофильной клиники Альфа - Центр Здоровья, чтобы не пропустить новые ролики. Не забудьте рассказать друзьям!

Узнайте о стоимости услуг в Клинике Альфа - Центр Здоровья по этой ссылке: ▶ 🌍 ◀

🌍 Официальный сайт: http://medshort.ru/go/2ee054

📞 +7 495 153-23-91

🏥 Москва, Комсомольский пр-т, д. 17, стр. 11

Мы в соцсетях:

🔴 Facebook
http://medshort.ru/go/f9b2b4

🔴 Вконтакте


🔴 Instagram
http://medshort.ru/go/909db3

Подготовлено Альфа Центром Здоровья, совместно с компанией Видеофирма ( https://ВидеоДляМедицины.рф )

#спортивноепитание , #БАДы , #Альфа