【 大家族ごはん】赤ちゃんを抱えて...８人大家族ママのご飯作りは、大変すぎた｜Five miso recipes from a mom of a family of eight!

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＊2026年1〜2月頃予定しています
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00:00 こんにちは！とうこママです
03:32 手作り味噌開封✨
14:14 きゅうりの味噌ディップ　
16:04　春雨と野菜のチャプチェ風重ね煮　
19:00　厚揚げの味噌チーズ焼き
20:20　春雨と野菜のチャプチェ風重ね煮（仕上げ）　
21:36　味噌汁
22:50　完成！いただきます

＜肉味噌＞
・豚肉　400g
・玉ねぎ　1/2個
・ニンニク
・生姜
・味噌　大さじ2
・醤油　大さじ１
・みりん　大さじ2
・酒　大さじ１

＜きゅうりの味噌ディップ＞
＊味噌マヨ
・味噌
・マヨネーズ

＜春雨と野菜のチャプチェ風＞
・春雨　50g
・しめじ、キャベツ、にら、人参
・合い挽き肉
・水　200ml
・オイスターソース　大さじ１
・醤油　大さじ１
・みりん　大さじ２
・酒　大さじ１
・ごま油

＜厚揚げ豆腐の味噌チーズ焼き＞
・厚揚げ豆腐　２枚
・味噌　大さじ１
・みりん　大さじ１
・とろけるチーズ
＊味噌によって、調味料を全てぬると、塩辛いので調整してください

＜豆腐とわかめの味噌汁
・いりこ出汁
・豆腐
・わかめ
・味噌

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体は食べたものからできている。食事と遊びを大切に。
ひらり家のご飯を作る日常です。
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