Cheio vs Saciado: A Verdade Sobre Sua Fome
Автор: Dr. Sérgio Barrichello
Загружено: 2025-01-24
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Entenda sua fome para usar as ferramentas facilitadoras de maneira mais eficiente! Neste vídeo, vamos explorar as diferentes nuances e aspectos da fome, além de como essa compreensão pode nos ajudar a otimizar o uso de ferramentas que tornam nossa vida mais fácil. Vamos discutir a importância de reconhecer os sinais do nosso corpo e como isso pode influenciar nossas escolhas e hábitos diários. Ao entender melhor a nossa fome, seremos capazes de utilizar essas ferramentas de forma mais eficaz, beneficiando nossa saúde e bem-estar. Prepare-se para uma jornada informativa que irá transformar a sua relação com a comida e as ferramentas que você usa no dia a dia!
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