Достигаю целей без сложных трекеров 💡 мои реальные инструменты планирования
Автор: Элен | дневник осознанной жизни
Загружено: 2025-10-21
Просмотров: 188
Это финальное видео из серии про систему «12 недель в году» (The 12-Week Year) 🎯
Здесь я показываю, как перейти от постановки целей к реальному планированию — и делюсь своими инструментами, которые делают этот процесс простым и удобным.
🔹 В видео:
– как я превращаю цели в конкретные действия
– шаблон для Notion, где я отслеживаю прогресс
– как я использую календарь и тайм-блоки для планирования
– что такое “неотслеживаемые цели” и зачем они нужны
– как я разбиваю крупные задачи на понятные шаги
– дополнительные нюансы, которые помогают мне не выгорать
💡 Если вы пробовали систему «12 недель в году», но не знали, как перейти от теории к практике — это видео для вас.
Я показываю реальные инструменты, которые помогают не просто планировать, а действительно действовать.
📘 Таймкоды:
00:00 В этом видео
03:37 Часть 1 — шаблон для Notion
09:51 Часть 2 — календарь + тайм-блоки
18:18 Неотслеживаемые цели
23:29 Разбивка целей на конкретные задачи
27:09 Дополнительные нюансы
31:16 Что будет в следующих видео
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео — дальше будут практические проекты, где я применяю систему на деле ⚡
#отцелейкдействию #12недельвгоду #планирование
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Как я использую NOTION для блогинга? Пошаговая инструкция [подойдет даже новичкам!]](https://ricktube.ru/thumbnail/zBh6TN5NynM/mqdefault.jpg)
