Лучшие упражнения на дельты. Комплекс упражнений на плечи.

В этом видео представлены упражнения для тренировки печей. Как вам уже известно плечо (дельта) делиться на три пучка передний, средний и задний . Соответственно для того чтобы иметь большие красиво выраженные плечи надо приделять внимание при тренировке всем трем пучкам плечья. Учитесь, смотрите мои видео, узнавайте новые техники, тренируйтесь и у вас все получиться.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ :    / @sportislife6587  

#тренировкадельт
#фитнесдляженщин
#мотивация
#девушки
#спорт
#бодибилдинг
#культуризм
#фитнесдляпохудения
#тренировкадлядевушек
#фитнесбодибилдинг
#тренажерныйзал
#fitness
#упражнениядляплечей



Исходное видео: https://www.youtube.com/attribution?v...