10 Impulse für mehr Mama-Pausen während der Selbstbetreuung

Du möchtest Dich mit mir zu diesem oder einem anderen Thema austauschen? Hier findest Du meine Terminvorschläge: https://calendly.com/therese-stoll/au...
Ich erzähle in diesem Video, wie ich mein eigenes Denken und meine Gewohnheiten Schritt für Schritt verändert habe, um mir selbst Auszeiten während der Kinderbetreuungszeit zu gönnen. Zusammenfassung:
🏡 Schaffe einen Raum für dein Kind: Eine eigene Spielecke oder ein Spielzimmer ermöglicht es dem Kind, sich in sein Spiel zu vertiefen und sich selbst zu beschäftigen.
🎲 Verwirre dein Kind: Bringe neue, überraschende Spielzeuge und Spielideen ein, um das Interesse deines Kindes zu wecken.
⏰ Setze Grenzen und kommuniziere klar: Besprich mit deinem Kind, wie lange es alleine spielen soll und wann es wieder mit dir spielen kann.
🧘 Sorge für dich selbst: Nimm dir Zeit für dich selbst, um Energie zu tanken und entspannt zu sein. So kannst du deinem Kind mit mehr Geduld und Freude begegnen.

0:38 Erlaubnis
1:16 Spielumgebung
3:22 Spielangebote
3:53 Spielflow fördern
4:36 Anleiten statt Helfen
5:42 Auffällige Verhaltensänderungen
6:12 Neues Ritual einführen: Mama-Auszeit
7:25 Geling-Voraussetzungen
8:21 Spannende Beschäftigung
9:19 Timer: Vor- und Nachteile
10:42 Quintessenz

Hast Du Dich bereits dafür entschieden, mit Deinen Kindern kita-/kindergartenfei zu leben oder stehst Du gerade vor der Entscheidung, welchen Weg Du weiter gehst? Dann sei herzlich willkommen hier:
Auf diesem Kanal teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse aus knapp 3 Jahren kitafreiem Leben mit meinem Sohn - zu Alltag, Haushalt, Konflikten, Mamazeit, Gärtnern mit Kind, Bewegung, Vernetzung, Spielkontakten uvm. Darüber hinaus möchte ich hier zu ausgewählten Themen andere Mamas interviewen. Hast Du Lust auf ein Interview mit mir? Dann melde Dich gerne!

Ich liebe dieses Leben und werde fast täglich davon herausgefordert, immer mehr bei mir anzukommen. Dass ich kitafrei leben würde, wusste ich bereits tief in meinem Herzen bevor unser Kind sich auf den Weg zu uns gemacht hat. Dass es die größte, intensivste und schönste Entwicklungsreise für mich, mein Kind und unsere Familie werden würde, davon hatte ich damals keine Ahnung.

Lass uns gerne ein Stück gemeinsam gehen, die Kitafrei Community sichtbarer machen und Informationen, Wissen und Erfahrungen bündeln. Gerne möchte ich Mamas, die gerade am Scheideweg stehen, ermutigen, uns zu folgen.

Abonniere gerne hier auf Youtube meinen Kanal, damit unterstützt Du mich am Meisten. Wenn Dir das nicht möglich ist, kannst Du auch auf Telegram über neue Videos informiert werden: https://t.me/+7AK9LRSAr0dmY2Ri

Von Herzen
Therése
PS: Spendier mir gerne einen Dinkelkaffee mit Hafermilch : ) https://www.paypal.me/kitafrei