Estrés en adolescentes
Автор: ¿Qué hago? Psicología y redes
Загружено: 2021-06-13
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El estrés es algo que ocurre a cualquier edad, tanto en la infancia, la adolescencia o la edad adulta solemos sentir estrés en ciertos momentos, cuando tenemos la reacción fisiológica ante un estímulo real o imaginario.
Los adolescentes pasan por muchos cambios físicos, psicológicos y sociales, es una transición de la infancia a la edad adulta, donde ocurren duelos internos importantes, presentan cambios hormonales, nuevas experiencias y formas de vincularse y priorizar los vínculos.
La adolescencia se caracteriza por la intensidad con la que se viven las diferentes situaciones. Que en esta etapa se encierren en sí mismos o sean explosivos, son manifestaciones de que sienten malestar emocional. De igual manera, con esa intensidad también interpretan lo que les sucede; por lo que fácilmente un adolescente puede sentirse estresado.
¿Cómo ayudarles? ¿Cómo entrar en su mundo para desde ahí entenderlos y acompañarlos?
Esperamos que las reflexiones que abordamos en este video, les sean de ayuda para apoyar a sus adolescentes a tener un manejo saludable del estrés.
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