Как набрать мышечную массу на растительном питании? Веган, сыроед - расти!

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5217 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "q9O5OFSm85U" ["related_video_title"]=> string(130) "Как набрать массу 💪 Питание для набора мышечной массы Как набрать вес" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(23) "Анна Полещук" } [1]=> object(stdClass)#5190 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hq0VI5rrHeY" ["related_video_title"]=> string(121) "💎Ваша пища должна быть лекарством - Маркус Роткранц, Майкл Грегер" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "УМНОЕД" } [2]=> object(stdClass)#5215 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "j701Wi_u2kI" ["related_video_title"]=> string(155) "Репортаж из Израиля: что творится в Тель-Авиве сейчас? | Ракетный обстрел, ответ Ирана" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> string(8) "varlamov" } [3]=> object(stdClass)#5222 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kjncNDKyLXg" ["related_video_title"]=> string(177) "ВЕГАН ПИТАНИЕ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ | КАК СОСТАВИТЬ ВЕГАН РАЦИОН | ТОП-10 БЕЛКОВЫХ РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(31) "ЛИМОНАДОВА PRO ЗОЖ" } [4]=> object(stdClass)#5201 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xV9ckVAhm08" ["related_video_title"]=> string(55) "веганство и спорт: личный опыт" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(10) "mediocrish" } [5]=> object(stdClass)#5219 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tvrRfrMUNPY" ["related_video_title"]=> string(103) "Как набрать мышечную массу 💪 на интервальном голодании" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [6]=> object(stdClass)#5214 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ljPxRXyZ5Xo" ["related_video_title"]=> string(128) "5 страшных ошибок в наборе веса! / Как набрать вес и испортить здоровье?" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(36) "Николай Панасюк GetFit" } [7]=> object(stdClass)#5224 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oESHWtrOopg" ["related_video_title"]=> string(100) "Как набрать вес вегану? Самый полезный и рабочий метод!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "УМНОЕД" } [8]=> object(stdClass)#5200 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IjYpoJqTfxA" ["related_video_title"]=> string(121) "ДНЕВНОЙ РАЦИОН ВЕГАНА СПОРТСМЕНА #веган #рацион #веганбодибилдинг" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "ANDREI SHARK" } [9]=> object(stdClass)#5218 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aHjfkD_uGYA" ["related_video_title"]=> string(62) "Как накачаться без мяса и молочки?" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(13) "VLAD iss LOVE" } }