အသက်(၅၀)ကျော်အရွယ်တွေအဓိကစားပေးသင့်သောအစားအစာများ

Автор: All About Medicine Myanmar

Загружено: 2023-09-23

Просмотров: 1172039

Описание:

အာဟာရဖြစ်စေပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးခြင်းဟာ အမြဲ အရေးကြီးတဲ့ အချက်တစ်ချက်ပါ။ အသက်အရွယ်နဲ့ အမျှ စိတ်တွေနဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်တွေဟာ ပြောင်းလဲနေပြီး ကျန်းမာရေး အခြေအနေဟာလည်း ပြောင်းလဲလာပါတယ်။ ဒါကြောင့်အသက် ၅၀ကျော် အရွယ်တွေဟာ ဘယ်လို အစားအစာမျိုးနဲ့ အသီးအနှံတွေကို စားသင့်လဲ ဆိုတာလေးကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။#allaboutmedicine #healthmyanmar #healthtalk #healthtalkmyanmar #healthknowledge #healthknowledgemyanmar #allaboutmedicine #allaboutmedicinemyanmar #healthchannel #healthchannelmyanmar #food #healthfood #foodforelderly #သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်အစားအစာများ

အသက်(၅၀)ကျော်အရွယ်တွေအဓိကစားပေးသင့်သောအစားအစာများ

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

တစ်နေ့တာလုံးရဲ့ဒီလိုအချိန်တွေမှာရေသောက်ပေးတာအကောင်းဆုံးပါ

တစ်နေ့တာလုံးရဲ့ဒီလိုအချိန်တွေမှာရေသောက်ပေးတာအကောင်းဆုံးပါ

ဘယ်ဘက်ကိုစောင်းအိပ်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူး (၆)မျိုး

ဘယ်ဘက်ကိုစောင်းအိပ်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူး (၆)မျိုး

အသက်တိုစေတဲ့ အစားအသောက် ၃ မျိုး၊ သတိထားပြီး ရှောင်ကျဉ်ပါ၊ ဖြစ်နိုင်ရင် လုံးဝ မစားပါနဲ့။

အသက်တိုစေတဲ့ အစားအသောက် ၃ မျိုး၊ သတိထားပြီး ရှောင်ကျဉ်ပါ၊ ဖြစ်နိုင်ရင် လုံးဝ မစားပါနဲ့။

လူတစ်ယောက်ဝမ်းချုပ်စေတဲ့အဓိကအကြောင်းအရင်းများ

လူတစ်ယောက်ဝမ်းချုပ်စေတဲ့အဓိကအကြောင်းအရင်းများ

ကြူကြူခေါသား ခန့်စည်သူ (653) (Part-2) (30.11.25) #seinthee #revolution #စိန်သီး #myanmar

ကြူကြူခေါသား ခန့်စည်သူ (653) (Part-2) (30.11.25) #seinthee #revolution #စိန်သီး #myanmar

ဆေးသောက်စရာမလိုပဲ ကိုက်ခဲနာကျင်တာကို သက်သာစေမဲ့နည်းလမ်း။

ဆေးသောက်စရာမလိုပဲ ကိုက်ခဲနာကျင်တာကို သက်သာစေမဲ့နည်းလမ်း။

အသက် ၄၀ ကျော်လာရင် နေ့စဉ်မှီဝဲပေးသင့်တဲ့ အကောင်းဆုံး မရှိမဖြစ် ဗီတာမင် ၅ မျိုး

အသက် ၄၀ ကျော်လာရင် နေ့စဉ်မှီဝဲပေးသင့်တဲ့ အကောင်းဆုံး မရှိမဖြစ် ဗီတာမင် ၅ မျိုး

#မြန်မာနိုင်ငံ၏ နောက်ဆုံးရသတင်းများ | Myanmar Latest News | Politics, Economy & Daily Updates

#မြန်မာနိုင်ငံ၏ နောက်ဆုံးရသတင်းများ | Myanmar Latest News | Politics, Economy & Daily Updates

Steamed egg ကြက်ဥပေါင်း

Steamed egg ကြက်ဥပေါင်း

ဒဏ်ရာစူးနဲ့မူးရီရီ (လူမင်း၊ အိန္ဒြာကျော်ဇင်) [4K Ultra HD]

ဒဏ်ရာစူးနဲ့မူးရီရီ (လူမင်း၊ အိန္ဒြာကျော်ဇင်) [4K Ultra HD]

ဝမ်းချုပ်တတ်သူတိုင်း မဖြစ်မနေ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ နည်းလမ်း(၃)ခု

ဝမ်းချုပ်တတ်သူတိုင်း မဖြစ်မနေ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ နည်းလမ်း(၃)ခု

အာရုံကြောအားနည်းသူအတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာ (၇) မျိုး

အာရုံကြောအားနည်းသူအတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာ (၇) မျိုး

ကြွက်တက်ခြင်း ၊ Muscle Spasm

ကြွက်တက်ခြင်း ၊ Muscle Spasm

Are You Prepared for the IMPACT of Myanmar's Rising Inflation?

Are You Prepared for the IMPACT of Myanmar's Rising Inflation?

အသက်(၅၀) ကျော်အရွယ်တွေ ရှောင်သင့်တဲ့ အသီး (၇)မျိုး

အသက်(၅၀) ကျော်အရွယ်တွေ ရှောင်သင့်တဲ့ အသီး (၇)မျိုး

မျက်စိအားကောင်းစေသောအစားအစာများ - foods for eye

မျက်စိအားကောင်းစေသောအစားအစာများ - foods for eye

ငါးပိ၊ ငါးပိရည်ကြိုက်ရင် ဒီရောဂါ (၈) မျိုးကို သတိထားပါ

ငါးပိ၊ ငါးပိရည်ကြိုက်ရင် ဒီရောဂါ (၈) မျိုးကို သတိထားပါ

BROKKOLI schmeckt besser als Fleisch! Sogar Kinder werden es lieben!

BROKKOLI schmeckt besser als Fleisch! Sogar Kinder werden es lieben!

တစ်နေ့ ကြက်ဥသုံးလုံးစားရင် ဘာဖြစ်မလဲ?

တစ်နေ့ ကြက်ဥသုံးလုံးစားရင် ဘာဖြစ်မလဲ?

မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်း အကြောင်း သိသင့်သည်များ

မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်း အကြောင်း သိသင့်သည်များ