لا تكوني أنت عدوّة لنفسك هذه خمس علامات تحذيرية انتبهي لها

توقفي عن قضاء الوقت في أن تكوني أسوأ عدو لنفسك وابدئي في استثمار الوقت في أن تصبحي أفضل صديق لك ، أعظم حليف لك .
إذا كنت تقضين وقتًا في التركيز على جميع الأسباب التي تجعلك تشعرين بالبؤس الشديد ، أو كنت تسمحين للآخرين بتحديد مسار حياتك ، فأنا أريد أن أذكرك بخمس علامات تحذيرية تشير إلى أنك قد تكونين أسوء #عدو_لنفسك
.

🥰ممتنة لإعجابكم بما أقدمه في القناة🥰

.
.
فيديو الاختيار بين الانضباط أو الندم
   • الانضباط أو الندم؟ ماذا ستختارين؟  
.
.
فيديو الطريقة الصحيحة لاستخدام التوكيدات
   • كيف تستخدمين التوكيدات لتغيير حياتك، حيل ف...  
.
.
فيديو مسامحة الذات و التعاطف معها
   • كيف نسامح أنفسنا🌷 لنتعلم اللطف و الرحمة مع...  
.
.
فيديو تجاهل كلام الناس
   • التخلص من الاهتمام برأي الناس و كلامهم/خمس...  
.
.
فيديو للعناية بالصحة النفسية
   • ست قواعد مهمة للعناية بصحتك النفسية  
.
.
فيديو المساحة و الحدود الشخصية
   • المساحة و الحدود الشخصية حق يجب الالتزام ب...  
.
.
فيديو لامتلاك شخصية قوية
   • ست قواعد لامتلاك شخصية قوية/ سبع علامات تد...  
.
.
فيديو الذكاء العاطفي كيف تتحكم في مشاعرك
   • الذكاء العاطفي:كيف تتحكم في مشاعرك و انفعا...  
.
.
فيديو التخلص من سعينا للمثالية
   • للتخلص من سعيك للمثالية طبقي خمس خطوات فعالة  
.
.
فيديو الحفاظ على صحتنا النفسية
   • ست قواعد مهمة للعناية بصحتك النفسية  
.
.
فيديو التخلص من الاهتمام الزائد بآراء الناس
   • التخلص من الاهتمام برأي الناس و كلامهم/خمس...  
.
.
فيديو تأثير قيمكم على قراراتكم
   • قيمك الشخصية هي محركك الخفي وراء كل قراراتك  
.
.
فيديو علامات النضج
   • عشر علامات تدل على نضجك  
.
.
فيديو أربع قواعد مهمة لتحقيق الأهداف
   • أربع قواعد لتحقيق الأهداف  
.
.
فيديو طريقة التأمل للمبتدئين
   • التأمل للمبتدئين نصائح و أفكار  
.
.
فيديو طرق للتغلب على الخجل
   • كيف تتخلص من الشعور بالخجل بأربع خطوات فقط  
.
.
فيديو تماني خطوات لبناء عادة جديدة في شهر
   • 8 خطوات لبناء عادة جديدة في شهر  
.
.
.🌠حسابي على الانستغرام :
  / monawaate