Симптомы и побочные эффекты лекарств от тревожности

Если бы мне пришлось описать свою тревожность и паническое расстройство в нескольких словах, то это было бы: пугающе, отвлекающе и чертовски раздражающе!!!

Утренняя медитация с инструктором: https://open.spotify.com/show/7s1ydwJ...

Я не чувствую себя оригинальным, так что просто найду и вставлю описание из первого опубликованного мной видеоблога о тревожности.

Чрезвычайно страшно, что я почти делюсь с вами, но это же просто житейская чушь, и разве не в этом смысл YouTube? Делиться человеческим опытом. Хорошим, плохим и раздражающим, лол.

Не знаю, что тут написать, кроме того, что я не собирался это публиковать. Я собирался сохранить отснятое для себя, чтобы потом поразмышлять. Однако я попросил вашего совета в Instagram, и получил ОЧЕНЬ много откликов на желание узнать, через что я прошёл и что с этим делаю.

Я всегда считала себя человеком одновременно легкомысленным и жизнерадостным, но склонным к приступам глубокой депрессии. То есть, я всегда была тревожной, но никогда бы не назвала себя чрезмерно тревожной... до недавнего времени, пока у меня не начались регулярные, порой не спровоцированные, сильные, всеобъемлющие панические атаки. За ними следовали совершенно иррациональные мысли, которые не переставали крутиться в голове.

Я сочувствую всем, кто когда-либо испытывал что-то подобное тому, что переживаю я.

Если вы тоже испытываете трудности, советую вам обратиться за помощью! Жаль, что я не обратилась к врачу раньше. Из-за панических атак я пропустила МЕСЯЦЫ своей жизни. Боюсь ходить в общественные места, потому что может случиться приступ. Боюсь водить машину ночью или слишком далеко от дома. Боюсь, что мне будет слишком жарко, слишком голодно, слишком тяжело, чтобы справиться с некоторыми ситуациями.

- - - - - - - - - - - - - - -
Присоединяйтесь ко мне в ....
Выберите одну или все ссылки ниже, чтобы отправить запрос на присоединение к каждой группе.

🌵 Чат красоты Sparkle Me Pink:   / sparklemepink  
🌵 Sparkle Me Fit:   / sparklemefit  
🌵 Thyroid Conscious (группа поддержки):   / thyroidconscious  
- - - - - - - - - - - - - - -
Некоторые из моих любимых вещей:

Купить мой гардероб (и косметику) на Mercari: https://www.mercari.com/u/921946386/

• Код скидки на смеси Teami: (чай для похудения, чай для релаксации, детокс-маска с чаем матча и лемонграссом) 🌿 Код скидки 20%: SPARKLE20

🌱 Дайте мне знать, если вы заинтересованы в заказе каких-либо продуктов с эфирными маслами Doterra.

Оставайтесь на связи:
INSTAGRAM:   / sparklemepink8  
БЛОГ: http://www.sparklemepink.com
FACEBOOK:   / sparklemepink8  
TWITTER:   / sparklemepink8  
PINTEREST:   / sparklemepink8  
EMAIL: sparklemepink88@gmail.com
- - - - - - - - - - - - - - -
❁ Desert Rose Beauty ❁
→ Facebook -   / desertrosebeauty  
→ Instagram -   / desertrosebeautyaz  
- - - - - - - - - - - - - - -
Отказ от ответственности/Раскрытие информации:
Все видео являются моими собственными. Видео НЕ спонсируется.

Данное описание включает реферальные/партнёрские ссылки.
Спасибо, что поддерживаете Sparkle Me Pink, используя их :-)

Привет! Меня зовут Мишель, я лицензированный косметолог, и я с энтузиазмом нахожу лучшие и самые доступные косметические средства и делюсь ими в интернете. Здесь, на SMP, вы найдёте уроки макияжа, советы по уходу за кожей, откровенные обзоры продуктов, примеры стильных образов и всё, что связано с образом жизни. Конечно же, не обошлось и без безумия, которое царит в жизни мам. Присоединяйтесь к нашему весёлому, жизнерадостному и практичному сообществу SMP. Чтобы сделать это, просто нажмите кнопку ПОДПИСАТЬСЯ.

#SparkleMePink