Вам за 60? Эти пять упражнений лучше чем ходьба — одобрено хирургом!

array(20) { ["24uogan0t7c"]=> object(stdClass)#5590 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "24uogan0t7c" ["related_video_title"]=> string(155) "СТАРШЕ 50? Эти 5 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ упражнений настолько МОЩНЫЕ что 99% людей их ПРОПУСКАЮТ" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["omA2S-vTBwg"]=> object(stdClass)#5584 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "omA2S-vTBwg" ["related_video_title"]=> string(85) "Чем опасны семена чиа? Никто не говорит об этом" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Jaae8HDkEpc"]=> object(stdClass)#5588 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Jaae8HDkEpc" ["related_video_title"]=> string(180) "Сбербанк сломался: массовые сбои. Россияне выносят деньги из банков. ВВП не растет | Липсиц | ВОЗДУХ" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["QwPpdB4Jky4"]=> object(stdClass)#5593 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QwPpdB4Jky4" ["related_video_title"]=> string(125) "Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт сведет вас с ума! Семейный рецепт!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["qF2dEQw_ri8"]=> object(stdClass)#5582 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qF2dEQw_ri8" ["related_video_title"]=> string(171) "ГАЛЛЯМОВ: "Инсайдеры говорят, что в Кремле пьют за это". Когда Путин может (не)напасть на Европу" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["sXVSoW0gS3A"]=> object(stdClass)#5595 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sXVSoW0gS3A" ["related_video_title"]=> string(125) "ВНИМАНИЕ, пожилые люди 7 ошибок с ЧИА, которые вредят вашему здоровью" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["N3aZIh4Cng0"]=> object(stdClass)#5586 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "N3aZIh4Cng0" ["related_video_title"]=> string(140) "🛑 СЕНСАЦИЯ! ЕРМАК ВСПЛЫЛ в МИНДИЧГЕЙТЕ — ЭКС-МИНИСТР ОБОРОНЫ может СБЕЖАТЬ!" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["PkqiIr07bOg"]=> object(stdClass)#5565 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PkqiIr07bOg" ["related_video_title"]=> string(133) "Все способы приготовления семян чиа ! Сколько полезных веществ в порции ?" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["f24hNh7OvA4"]=> object(stdClass)#5576 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f24hNh7OvA4" ["related_video_title"]=> string(175) "Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["LbxCBFMb_uM"]=> object(stdClass)#5596 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LbxCBFMb_uM" ["related_video_title"]=> string(127) "Арестович: Умеров сбежал. Сколько осталось Зеленскому? Дневник войны." ["posted_time"]=> string(67) "Трансляция закончилась 6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["4ax5QPlDcXI"]=> object(stdClass)#5589 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4ax5QPlDcXI" ["related_video_title"]=> string(154) "Мойте это место в душе — и не попадёте в дом престарелых! 9 из 10 после 65 не знают этого" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Lr2OT0y7p5Y"]=> object(stdClass)#5600 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Lr2OT0y7p5Y" ["related_video_title"]=> string(152) "💥ФЕЙГИН, ЯКОВЕНКО: Выплыли НЕМЫСЛИМЫЕ детали плёнок Миндича. Вот КТО стоит за ВСЕМ" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["l2dEeDeKsDA"]=> object(stdClass)#5583 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l2dEeDeKsDA" ["related_video_title"]=> string(173) "⚡️КАСПАРОВ: СРОЧНО о КОНЦЕ ВОЙНЫ. Слушайте, что ЗАДУМАЛ Путин! Вы ПРОЗРЕЕТЕ когда УСЛЫШИТЕ это" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["30mNBSixfz0"]=> object(stdClass)#5581 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "30mNBSixfz0" ["related_video_title"]=> string(162) "81-летний врач: 1 овощ вернул мне зрение и сон, а давление ушло навсегда. Как я жил без этого" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["2NsHN0KNHTM"]=> object(stdClass)#5579 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2NsHN0KNHTM" ["related_video_title"]=> string(115) "КТО СПАЛ С ЖЕНОЙ ГОРБАЧЕВА? Скрытая страсть, уничтожившая Союз!" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["qPUEFchFTKw"]=> object(stdClass)#5580 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qPUEFchFTKw" ["related_video_title"]=> string(162) "Вам за 60? 6 движений которые японские долгожители выполняют каждый день (и вам тоже стоит)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["zJeQZCoZhzA"]=> object(stdClass)#5577 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zJeQZCoZhzA" ["related_video_title"]=> string(111) "Старше 50? Что произойдет, если делать СТОЙКУ КОНЯ каждый день" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["WgXFrPsN5mU"]=> object(stdClass)#5578 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WgXFrPsN5mU" ["related_video_title"]=> string(65) "БАЙКАЛ - НЕ ОЗЕРО! СССР ЗНАЛ ПРАВДУ..." ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["jk3WZ7BWe8k"]=> object(stdClass)#5566 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jk3WZ7BWe8k" ["related_video_title"]=> string(175) "Пожилые мужчины: Делайте это каждое утро по 3 минуты — и увидите, как восстановится мужская сила" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["-UMmC7CrwTQ"]=> object(stdClass)#5567 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-UMmC7CrwTQ" ["related_video_title"]=> string(113) "Закусывайте это перед сном — и глаза будут видеть, как в 20 лет!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } }