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【代餐系列】早晨or健身前后饮用,可代替一顿轻食正餐🍌🥑

Автор: zax wly

Загружено: 20 мая 2025 г.

Просмотров: 450 просмотров

Описание:

香蕉 + 牛油果=超强饱腹CP,可代替一顿轻食正餐 🍌🥑

✔️ 香蕉:润肠、富含钾元素,缓解水肿+补能量
✔️ 牛油果:含优质脂肪酸,抗氧化、护肤又稳糖
✔️ 自然浓郁的甜+滑感,像奶昔但更健康!

📌 做法:
1️⃣ 香蕉1条 + 牛油果半颗
2️⃣ 牛奶一杯(燕麥奶都可以)
3️⃣ 想喝冰的可以加几块冰块,打出来像冰沙一样超爽!

📝一杯就饱、不长肉、还能让你皮肤亮、肚子顺,超推荐!

#健康饮品 #每日果汁 #香蕉牛油果奶昔 #自然甜好喝
#juice #healthy #banana #avocado #smoothie

【代餐系列】早晨or健身前后饮用,可代替一顿轻食正餐🍌🥑

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