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【代餐系列】早晨or健身前后饮用，可代替一顿轻食正餐🍌🥑
Автор: zax wly
Загружено: 20 мая 2025 г.
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Описание:
香蕉 + 牛油果＝超强饱腹CP，可代替一顿轻食正餐 🍌🥑
✔️ 香蕉：润肠、富含钾元素，缓解水肿＋补能量
✔️ 牛油果：含优质脂肪酸，抗氧化、护肤又稳糖
✔️ 自然浓郁的甜＋滑感，像奶昔但更健康！
📌 做法：
1️⃣ 香蕉1条 + 牛油果半颗
2️⃣ 牛奶一杯（燕麥奶都可以）
3️⃣ 想喝冰的可以加几块冰块，打出来像冰沙一样超爽！
📝一杯就饱、不长肉、还能让你皮肤亮、肚子顺，超推荐！
#健康饮品 #每日果汁 #香蕉牛油果奶昔 #自然甜好喝
#juice #healthy #banana #avocado #smoothie
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