एक प्राणायाम से 72000 नड़ियों की शुद्धि और हर बीमारी से मुक्ति / Nadi Shuddhi Pranayama

Nadi Shodhan Pranayam हठयोगी के अंतर्गत आने वाला एक प्राचीन अभ्यास है जिसे हठयोगी में विशेष स्थान दिया गया है और प्राणायाम में सबसे प्राथमिक बताया गया है इस एकमात्र प्राणायाम के अभ्यास से 72000 सूक्ष्म नदियों का शोध हो जाता है जिससे प्राणिक उर्जा शरीर में ठीक प्रकार से संचारित हो पाती है जब यह प्रण सही से संचारित होता है तो यह आपको हर प्रकार की बीमारी से मुक्त करने का कार्य करता है और आपको शारीरिक व मानसिक रूप से पूरी तरह से स्वस्थ बनाता है आज के स्मारक दर्शन में विस्तार पूर्वक नाड़ी शोधन पर बात की गयी है
यह मार्गदर्शन निश्चित रूप से आपके लिए उपयोगी रहेगा...

हरी ॐ

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