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1일 1식하면 위장장애 올 수 있다 - (20130330_454회 방송)_소식, 한 끼가 답인가?
Автор: KBS 생로병사의 비밀
Загружено: 17 июл. 2020 г.
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[소식, 한 끼가 답인가?]
[ 원고정보 ]
1일 3식에 길들여진 우리의 위장은 식사 때가 되면 미리 음식을 소화시킬 준비를 갖추기 시작한다. 위산과 소화액을 분비하고 음식을 기다리는 것이다. 그런데 예상과 달리 식사를 건너뛰어 음식이 들어오지 않으면, 이미 분비된 위산과 소화액이 곧바로 위벽에 닿아 속쓰림과 위장장애를 가져올 수 있다.
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