Menține-ți articulațiile în formă! [Urmărește videoclipul]

Dacă vrei să ne întâlnim față în față, am o veste pentru tine: în perioada 23 februarie - 06 iunie 2026 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Botosani, Bistrita, Baia Mare, Satu Mare, Oradea, Arad, Deva, Zalau, Targu Mures, Targu Jiu, Ramnicu Valcea, București, Tulcea, Galati, Piatra Neamț, Iasi, Miercurea Ciuc, Brasov, Pitesti, Craiova, Drobeta Turnu Severin, Resita, Timișoara, Alba Iulia, Cluj Napoca, Sibiu, Ploiești, Buzau, Calarasi, Constanta, Braila, Bacău și Suceava.
Nu poți ajunge fizic la eveniment? Nicio problemă! Acum poți participa din confortul casei tale, direct pe Zoom. Bucură-te de aceleași informații valoroase, indiferent de locul în care te afli!
Pentru detalii și înscrieri accesează: doctorcezar.ro/evenimente.
. .
.
.
Pentru a te bucura de o viață echilibrată, libertatea de mișcare este esențială.
Însă în prezent multe persoane suferă de dureri articulare și de lipsa mobilității.

Articulația este căptușită de un țesut moale, numită membrană sinovială, iar aceasta produce un fluid care lubrifiază articulația precum uleiul într-un motor și știm cu toții că un motor nepornit se uzează mai repede decât unul care funcționează normal.

În acest video îți prezint câteva metode și suplimente pentru a susține mobilitatea ligamentelor, tendoanelor și articulațiilor și a evita durerea și disconfortul.

Urmărește până la capăt și află care sunt schimbările pe care le poți face pentru a preveni îmbătrânirea și a te menține flexibil cât mai mult timp.

Împărtășește în comentarii ce metode aplici deja și care este experiența ta.

https://www.alevia.com.ro/
.
.
.
👉 00:00 Intro
👉 00:28 Colagenul
👉 01:26 Cum apar durerile articulare
👉 02:20 De ce avem deficit de aminoacizi
👉 03:30 Suplimente benefice pentru articulații
👉 04:32 Extracte din plante
.
.
VEZI ȘI:
Vitamina C, foarte importantă în situații de urgență!
   • Vitamina C, foarte importantă în situații ...  

VITAMINA D - Cât avem nevoie? Roluri în organism
   • VITAMINA D - Cât avem nevoie? Roluri în or...  

Sportul nu e natural! Partea 4 [20 de motive ca sa-l faci!]
   • Sportul nu e natural! Partea 4 [20 de moti...  
.
.
.
Fii primul care află despre noile materiale, proiecte și evenimente marca Dr. Cezar!
Abonează-te la Newsletter AICI:
https://drcezar.ro/newsletter/
.
.
DISCLAIMER:
Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.
Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași.

👨‍⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
.
💓www.doctorcezar.ro💓
☎ +40 799 213 789
📧[email protected]
facebook.com/doctorcezar.ro
instagram.com/doctorcezar.ro
tiktok: doctorcezar.ro