Сильный человек — это интересное понятие. Часто думают... Продолжение читай в описании ⏬

что сильный человек — это тот, кто способен вынести многое, но это скорее про выносливость. Выносливый человек действительно может справиться с огромным количеством трудностей, но сила — это не только об этом.

Сильный человек — это тот, кто не доводит ситуацию до предела, когда приходится «выносить». Это тот, кто вовремя осознаёт свои границы, предвидит последствия и действует так, чтобы избежать чрезмерного напряжения и стресса. Сила — это в умении управлять обстоятельствами и своим состоянием так, чтобы не доходить до крайностей.

#психология #терапия #телеснатерапия #самопознание #алинаюрова