Người Cao Tuổi: 7 Loại Thực Phẩm Này Hằng Ngày Chân Khỏe Như Thép, Hết Đau Xương Khớp

Chào mừng và cảm ơn các bạn đã ủng hộ, xem video trên kênh BÁCH KHOA Y DƯỢC của chúng tôi.
Chúng tôi luôn cố gắng tạo ra những video hữu ích và mang đến cho các bạn những giá trị nhất định trong khả năng của chúng tôi. Cám ơn các bạn đã xem video!
Trong video hôm nay chúng tôi gửi đến bạn : Ăn 7 Loại Thực Phẩm Này Hàng Ngày Chân Khỏe Như Thép, 90 Tuổi Vẫn Đi Bộ 5km Mỗi Ngày
1. Cá hồi, cá mòi, cá thu – nguồn Omega-3 và Vitamin D tuyệt vời
2. Sữa và các sản phẩm từ sữa – bổ sung Canxi thiết yếu
3. Các loại rau lá xanh – nguồn canxi thực vật dồi dào
4. Trái cây giàu vitamin C – hỗ trợ tái tạo sụn khớp
5. Các loại hạt – giàu chất chống viêm và magie
6. Đậu nành và các chế độ từ đậu
7. Nấm – hỗ trợ hấp thu canxi
Hy vọng sẽ mang đến cho các bạn một điều gì đó hữu ích trong cuộc sống.
Danh sách video:    • Chăm Sóc Sức Khỏe  
video khác:    • Điều Gì Xảy Ra Khi Ăn Rau Dền Mỗi Ngày  
Video khác:   • Điều Gì Xảy Ra Khi Ăn Rau Tía Tô Mỗi Ngày  
CHÚ Ý: Mọi thông tin chỉ mang mục đích cung cấp thông tin đến công chúng; không nên sử dụng để chẩn đoán hoặc điều trị một vấn đề về sức khỏe hoặc bệnh tật; không nhằm mục đích thay thế cho việc tư vấn củai bác sĩ. Mọi vấn đề liên quan đến sức khỏe, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn
.#bachkhoayduoc #suckhoenguoigia #suckhoenguoicaotuoi #sứckhỏe #dinhduong