Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10. Проживання втрати (Курс самодопомоги ПТСР)

Автор: Практическая аддиктология и кризисная психология

Загружено: 2024-05-22

Просмотров: 121

Описание:

Посилання на презентації: https://drive.google.com/drive/folder...

Курс самодопомоги при розладах, пов’язаних зі стресом та психічною травмою спрямовано на допомогу людям, які постраждали внаслідок стресових подій і психічної травми, зокрема для самодопомоги при ПТСР. Курс складається з 12 занять, кожне з яких містить відео та текстові матеріали.
Посилання на плейлист курсу:
   • Курс самодопомоги при розладах, пов’язаних...  

1. Заняття 1. Вступ. Розлади, пов’язані зі стресом. Зміна стилю життя. На цьому занятті відбувається знайомство з видами розладів внаслідок стресу та пропонуються основні правила життя для їх профілактики.    • 01. Зміна стилю життя при стресі (Курс сам...  
2. Заняття 2. Відновлення безпеки простору. Заняття присвячено відновленню відчуття безпеки навколишнього простору та зменшенню відчуття тривоги й настороженості.    • 02. Відновлення відчуття безпеки простору ...  
3. Заняття 3. Гостра реакція на стрес і панічні атаки. Розглядається явище реакції на гострий стрес та пов’язані з ним панічні атаки, надаються рекомендації з практичними вправами для самодопомоги.    • 03. Гостра реакція на стрес та панічні ата...  
4. Заняття 4. Профілактика уникання та пасивності. На цьому занятті розглядається уникання симптомів стресових розладів (що призводить до їх посилення) та надаються рекомендації щодо профілактики травматичних спогадів, флешбеків та інших симптомів вторгнення у свідомість минулого травмівного досвіду.    • 04. Профілактика уникання та допомога при ...  
5. Заняття 5. Позитивні переживання. Заняття присвячено розгляду такого явища, як ангедонія (відсутність радості) при стресових розладах. Також надаються рекомендації щодо профілактики посттравматичних почуттів сорому та провини. Розглядаються правила турботи про своє «Я».    • 05. Позитивні переживання (Курс самодопомо...  
6. Заняття 6. Зміна мислення про світ. Заняття присвячено аналізу основних помилок мислення.    • 06. Зміна мислення про світ (Курс самодопо...  
7. Заняття 7. Тривога та депресія. Розглядаються явища постстресової тривоги та депресії й надаються рекомендації щодо їх профілактики.    • 07. Самодопомога при тривозі та депресії (...  
8. Заняття 8. Ідентичність. Розглядається вплив стресу та психічної травми на соціальну ідентичність людини, переконання про себе та соціальну адаптацію.    • 08. Ідентичність та робота з негативними п...  
9. Заняття 9. Осмислення травматичних подій. Заняття присвячено рекомендаціям щодо осмислення травмівних подій та їх прийняття.    • 09. Осмислення травматичних подій (Курс са...  
10. Заняття 10. Проживання втрати. Надаються рекомендації щодо проживання втрат.    • 10. Проживання втрати (Курс самодопомоги П...  
11. Заняття 11. Індивідуальність. Розглядається вплив стресу та психічної травми на індивідуальність (відчуття «справжнього Я») людини. Надаються рекомендації щодо погляду на подальше майбутнє життя.    • 11. Індивідуальність (Курс самодопомоги ПТСР)  
12. Заняття 12. Профілактика рецидиву. Надаються рекомендації щодо профілактики рецидиву та поводження при можливому повторенні стресових або травмівних подій.    • 12. Профілактика (Курс самодопомоги ПТСР)  

Автор курсу: Старков Денис Юрійович, кандидат психологічних наук (медична психологія), науковий співробітник лабораторії сучасних інформаційних технологій навчання Інституту психології імені Г.С. Костюка НАПН України

Курс розроблено за підтримки лабораторії сучасних інформаційних технологій навчання Інституту психології імені Г.С. Костюка НАПН України https://www.newlearning.org.ua/

10. Проживання втрати (Курс самодопомоги ПТСР)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5565 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W8jGQy8Nd3I" ["related_video_title"]=> string(81) "11. Індивідуальність (Курс самодопомоги ПТСР)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(92) "Практическая аддиктология и кризисная психология" } [1]=> object(stdClass)#5538 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zROQJI5ZRWo" ["related_video_title"]=> string(94) "Профилактика зависимостей при ПТСР - нейробиология" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(92) "Практическая аддиктология и кризисная психология" } [2]=> object(stdClass)#5563 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Unk82hWtCYo" ["related_video_title"]=> string(101) "01. Зміна стилю життя при стресі (Курс самодопомоги ПТСР)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(92) "Практическая аддиктология и кризисная психология" } [3]=> object(stdClass)#5570 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Oe81Ra4jBDg" ["related_video_title"]=> string(137) "Головокружение, слабость, шаткость… А вы просто пьёте воду неправильно!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(53) "Здоровая кухня от Владислава" } [4]=> object(stdClass)#5549 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Okq--FagHHA" ["related_video_title"]=> string(146) "⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [5]=> object(stdClass)#5567 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lw83tTusU1A" ["related_video_title"]=> string(105) "09. Осмислення травматичних подій (Курс самодопомоги ПТСР)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(92) "Практическая аддиктология и кризисная психология" } [6]=> object(stdClass)#5562 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n1gLLS3UaaM" ["related_video_title"]=> string(174) "Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(46) "Подкаст Алексея Голубева" } [7]=> object(stdClass)#5572 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HheA6G62R4o" ["related_video_title"]=> string(96) "Максим Шевченко: «Израиль проиграет эту войну»" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(16) "Евразия24" } [8]=> object(stdClass)#5548 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9am-V3ZN28I" ["related_video_title"]=> string(119) "Как за нами СЛЕДЯТ. Звонки, Whatsap, Telegram, приложения, камеры на улице." ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(22) "Иван Исаев ©" } [9]=> object(stdClass)#5566 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Mg4uSg3tNJA" ["related_video_title"]=> string(126) "Крах науки: почему аутизм не лечат. Что на самом деле вызывает аутизм?" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(74) "Любарский без цензуры (Сергей Любарский)" } }
11. Індивідуальність (Курс самодопомоги ПТСР)

11. Індивідуальність (Курс самодопомоги ПТСР)

Профилактика зависимостей при ПТСР - нейробиология

Профилактика зависимостей при ПТСР - нейробиология

01. Зміна стилю життя при стресі (Курс самодопомоги ПТСР)

01. Зміна стилю життя при стресі (Курс самодопомоги ПТСР)

Головокружение, слабость, шаткость… А вы просто пьёте воду неправильно!

Головокружение, слабость, шаткость… А вы просто пьёте воду неправильно!

⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум

⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум

09. Осмислення травматичних подій (Курс самодопомоги ПТСР)

09. Осмислення травматичних подій (Курс самодопомоги ПТСР)

Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет

Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет

Максим Шевченко: «Израиль проиграет эту войну»

Максим Шевченко: «Израиль проиграет эту войну»

Как за нами СЛЕДЯТ. Звонки, Whatsap, Telegram, приложения, камеры на улице.

Как за нами СЛЕДЯТ. Звонки, Whatsap, Telegram, приложения, камеры на улице.

Крах науки: почему аутизм не лечат. Что на самом деле вызывает аутизм?

Крах науки: почему аутизм не лечат. Что на самом деле вызывает аутизм?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]