לשחרר את שורש הכאב ולחיות מתוך הלימה פנימית | פודקאסט ריפוי עצמי פרק

איך לשחרר את שורש הכאב ולחיות מתוך הלימה פנימית:

כולם יודעים שאנחנו צריכים "לאהוב את עצמנו" או "לקחת אחריות", אבל לא באמת מבינים איך חיים ככה בפועל.

בפרק הזה, דן חושף את הלב הפועם של שיטת רפואת על – לא רק תובנות, אלא ממש מודל פרקטי לשחרור רגשי עמוק, ריפוי עצמי אמיתי, וחיים מתוך הלימה עצמית. הפרק הזה יתן לך את הדרך הפרקטית לרפא את עצמך לרווחה נפשית וגופנית.



🎧 מה מחכה לך בפרק?

איך ריפוי הופך מהבטחה אמורפית לתהליך פרקטי עם שלבים ברורים

מה זה "יודין" ואיך הוא משפיע על הבריאות, הרגשות והחיים שלך

איך עוברים מתודעת חולי לתודעת ריפוי ב-3 שלבים מדידים

אילו מיומנויות נדרשות כדי לרפא את עצמנו מבפנים (ולא רק להבין תובנות)

מהו "חיבור לעצמי" ואיך יוצרים הלימה בין רצון, מחשבה ופעולה

הסיפור האישי של דן: מפסוריאזיס בכל הגוף לריפוי מוחלט דרך גילוי מהפכני

תרגילים, כלים, ודוגמאות חיות מהשטח – כולל סיפור על שחרור של טנטון בשידור חי

זה לא עוד פרק.
זאת הדרך הפרקטית לאיך לשנות הלכה למעשה לאיך לחיות ביותר רווחה ובריאות נפשית וגופנית.

🔗 קישורים שהוזכרו בפרק:

מרעש לשקט מוחי - פרק 103: https://selfheal.co.il/podcast-ep/103

קישור לאינדקס מטפלים ברפואת על: https://selfheal.co.il/index

💬 רוצה עוד תכנים מחזקים בין הפרקים?

📱 לעקוב באינסטגרם:
  / dan_lustig_freedom  

📺 לערוץ היוטיוב "ריפוי עצמי" (שווה להירשם):
   / @themindopen  

📲 לפינת הריפוי השבועית (בוואטסאפ) – תוכן ייחודי אחת לשבוע + תזכורות לפרקים:
הצטרפו לקבוצת "סודות הריפוי העצמי"
https://rebrand.ly/wtspGroUp

🌿 רוצה להתחיל לרפא את עצמך ברפואת על?

🌀 לשידור החי בחינם – סודות הריפוי העצמי:
https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod107

🌀 לתכנית הדגל – "תודעת ריפוי" (70 יום של תהליך משנה חיים):
https://selfheal.co.il/30day?ref=POD107

🎓 להצטרפות לתכנית הכשרת המטפלים בשיטה:

https://pro-a.co.il?ref=pod107

קטעים חשובים:
00:00 – למה ריפוי הוא לא אמונה אלא מיומנות
05:58 – ריפוי אמיתי מתחיל בפנים – ולא בטעות של הגוף
10:58 – מה זה הלימה פנימית ואיך היא קשורה לריפוי
16:48 – מה זה יודין? הגורם השורשי שמחזיק אותנו תקועים
21:42 – איך משחררים יודין תוך 5 דקות ומשנים את התודעה
25:35 – שלושת המדדים לתודעת ריפוי שאפשר למדוד בפועל
29:43 – מודעות אקטיבית: איך לזהות את הסיפורים שמנהלים אותנו
34:55 – חיבור לעצמי: איך להרגיש את הקול הפנימי ולהוביל את החיים שלך
38:34 – תודעת ריפוי מול תודעת חולי – החיים על קו הבחירה