المعدن رقم واحد لرفع هرمون التستوستيرون مقدار الضعف واسترجاع ثقة الرجل، يكشفها كوتش اسلام عادل
Автор: Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Загружено: 2026-01-10
Просмотров: 19945
🔥 رفع هرمون التستوستيرون – للرجال فقط
🎙️ بودكاست ميزان | مع كوتش إسلام عادل
ليه رجالة كتير حاسّة بتعب، قلة طاقة، ضعف تركيز أو فقدان شغف… حتى مع سن صغير؟
النهارده بنفتح ملف هرمون الرجولة من غير خرافات، من غير تهويل، وبالعلم.
في الحلقة دي هتعرف:
• يعني إيه تستوستيرون ووظيفته الحقيقية في جسم الرجل
• إيه اللي بيحصل لما الهرمون ده يقل؟ وليه بيقل أصلاً؟
• تفكيك أشهر الخرافات: البيض النيّ، خلطات العطارة، الأكلات “قبل الليلة”، وهل الحديد بيضعف القدرة الجنسية؟
• المعدن رقم 1 لرفع التستوستيرون ×2: مصادره الغذائية والمكمل
• أقوى 5 أكلات تدعم الهرمون أو تمنع انخفاضه
• المكملات اللي فعلًا بتفرق… واللي ملهاش أي لازمة
• أفضل نظام غذائي ونمط حياة لرفع هرمون الرجولة
• هل التستوستيرون الخارجي حل بعد سن 40–50؟ إمتى يفيد وإمتى يضر؟
• شكل جسم الرجل: الوزن؟ الكرش؟ عرض الأكتاف؟ ولا إيه المعيار الحقيقي؟
• إزاي تقرّب من الشكل المثالي صح… مش بس رقم على الميزان
🎯 حلقة للرجالة اللي عايزة طاقة، صحة، وثقة حقيقية — مش حلول وهمية
تابعوا حساب كوتش إسلام عادل
محتوى عملي وصريح… قوة علم حقيقية من غير خرافات 👇
/ @صحة_وفلوس
/ coach_eslam07
جميع المعلومات المذكورة بالفيديو هي لغرض تثقيفي فقط وليست لغرض علاجي ولا تغنيك أبداً عن الاستشارات الطبية، ولا تغنيك عن مراجعة الطبيب والالتزام بالخطة العلاجية المناسبة لك.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
