Неуверенность в себе! Почему медитации не помогают?

Сегодня поговорим о том, почему несмотря на все  усилия и попытки обрести уверенность в себе, она не появляется, а самооценка продолжает быть низкой.
Знаете, что я часто слышу от людей? «Я уже повторяю аффирмации», «Я записала все эти позитивные фразы», «Я медитирую». И вроде бы, вы делаете всё, что вам говорят, а результат всё равно не приходит.
Почему? Потому что весь этот позитив, который вы пытаетесь вложить в своё сознание, не будет работать, пока вы не измените те старые негативные установки, которые хранятся в вашем подсознании.
Вот смотрите, в нашем сознании мы можем понимать, что мы достойны любви, успеха, счастья, что нам нужно заботиться о себе и ценить себя. Мы можем даже повторять это снова и снова. Но дело в том, что подсознание не слушает эти логические рассуждения и аффирмации.
Все эти убеждения, которые мы сформировали в детстве или в прошлом, продолжают жить в подсознании. Например, если когда-то вам говорили, что вы недостаточно хороши, что вам чего-то не хватает или что вас не ценят — эти мысли и убеждения остаются там, в глубине, и они продолжают вами управлять, несмотря на ваши усилия снаружи.
И как бы вы не пытались, пока эти негативные установки сидят в подсознании, они будут влиять на вас. Это как если бы вы пытались наклеить обои на стену, а за ними продолжает расти плесень. Положительные аффирмации — это как поверхностный слой, который не устраняет истинную причину.
И вот тут важно понять: чтобы поменять свою уверенность в себе, чтобы изменить свою самооценку, нужно работать не с поверхностными фразами, а с теми глубинными убеждениями, которые сидят в подсознании.
Как это сделать? Нужно воздействовать именно на подсознание и менять эти старые установки.

Связаться со мной можете удобным для вас способом:
💠Telegram: https://t.me/fomina_vn
💠сайт https://viktoriafomina.com
💠Приобрести мою книгу ""Выберись из скорлупы" или как неуверенность в себе разрушает жизнь", можете здесь: https://app.lava.top/products/9a4ad52...
#гипнотерапия #психосоматика #психология #работасподсознанием #ВикторияФомина #тревожность #страхи #паническиеатаки #фобии #психотерапия #саморазвитие #душа #любовь #гипнотерапевт #гиптерапевтонлайн #неуверенностьвсебе #низкаясамооценка #аллергия #проблемысмужем #проблемывотношениях #потенция #психика #психическоездоровье #психологияотношений #работасподсознанием #психологияличности