【BB睡眠】孩子其實是因情緒不肯睡？如何安撫孩子情緒，讓他快快入眠｜睡不好怎辦｜愈放電愈難睡？

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【BB睡眠】如何安撫孩子情緒，讓他快快入眠｜孩子不肯睡、睡不好怎辦｜愈放電愈難睡？

0:00 intro
1:52 孩子的睡眠需要「舒適、平和」
3:10 舒適的環境
3:45 不同情緒對睡眠的影響
5:18 壓力難入睡的處理方法
6:30 憤怒不肯入眠的處理方法
7:44 「愈放電愈難睡？」
8:28 過度興奮不肯入眠的處理方法
10:09 驚恐的原因和本質
11:10 體質壯健和調養的需要
12:14 安撫驚恐孩子的方法
14:24 總結及預告

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幸福、健康的童年是給孩子最大的祝福。
願與你分享我透過育兒領略的，生命的原意～
祝福你都享受育兒，生活安康！

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黎可欣醫師 育有一女
推崇並踐行在家分娩、全埋身親餵哺、BLW、華德福教育
香港註冊中醫師 香港中文大學中醫學士畢業
另設有 醫師媽媽｜mamaEC youtube channel，分享中醫知識及情緒健康資訊

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