Анализ крови, который может сделать вас быстрее (в домашних условиях)
Автор: Nick Hancock
Загружено: 2025-09-25
Просмотров: 581
Узнайте больше о работе со мной и моей командой: https://join.maximummileagecoaching.c...
Домашний анализ крови для бегунов: лучшие анализы, подготовка и как использовать результаты
В этом видео бегунам подробно рассказывается о важности регулярного анализа крови, каким биомаркерам следует отдать предпочтение (анализы на железо, липиды, гормоны, витамин D), как подготовиться к получению точных результатов и как корректировать тренировки, питание и прием добавок в зависимости от тенденций.
Попробуйте домашний анализ крови Thriva (https://thriva.co/) NICKH20
Ник — тренер по бегу с максимальным пробегом, марафонец за 2:35, профессиональный ультрамарафонец, муж и отец. Он помогает людям бегать быстрее, чем они сами в 20 лет (и не чувствовать себя разбитыми 24/7).
Запрос на коучинг: https://www.maximummileagecoaching.co...
Узнайте, как ежеквартальные домашние тесты могут оптимизировать производительность, восстановление и здоровье.
#бег #анализкрови #спортсменнавыносливость #тренировкимарафон #уровеньжелеза #тренировкиультрамарафон #марафон #тренировкибег
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
