Jak przygotować roślinną poduszkę do snu?

#plantulepillows Poznaj swoją poduszkę Plantulę i poświęć jej kilka minut przed snem. To ważny moment dopasowania poduszki do Twojego ciała, aby była taka, jak Ty!

Krok 1 | Poznaj swoją Plantulę
Połóż na poduszce głowę i upewnij się, czy jej grubość jest dla Ciebie odpowiednia. Śmiało dotykaj, ugniataj i przesuwaj łuskę – dowiesz się, jak bardzo poduszka jest plastyczna i wygodna.

Krok 2 | Wyreguluj grubość poduszki
Poduszka powinna idealnie współgrać z Twoją sylwetką oraz tym, w jakiej pozycji lubisz spać. Jeżeli jej grubość jest właściwa, świetnie! Jeśli nie, to bez obaw otwórz poduszkę, odsyp kubek łuski (lub więcej) do papierowej lub bawełnianej torebki i sprawdź, czy jest Ci wygodnie. Odsypuj i dosypuj łuskę, aż uzyskasz optymalną grubość. Nawet jeśli odsypiesz połowę wypełnienia, będzie OK. Nadmiar łuski zachowaj na później, może się okazać, że po czasie uzupełnisz nią Plantulę.

Krok 3 | Wymodeluj poduszkę
Jeśli już wiesz, jaka grubość Plantuli jest dla Ciebie w sam raz, czas na modelowanie! Zanim położysz się na poduszce, uformuj dłonią wgłębienie na głowę, a w dole wymodeluj wałek, który będzie wsparciem dla Twojej szyi i kręgosłupa. Ułóż się i przekonaj, czy jest Ci wygodnie. Przesuwaj łuskę ramionami i kształtuj poduszkę, aż wyczujesz moment pełnej harmonii z Twoim ciałem :)