En Śūnya - Shunya me encuentro (Sol)

En Śūnya me encuentro (Sol)
Esta canción es una llave sonora inspirada en Śūnya, palabra en sánscrito que significa vacío, pero no un vacío muerto, sino un vacío fértil y luminoso, el silencio interior donde la mente se aquieta y el Ser se revela.
En la tradición del Yoga, Śūnya aparece cuando cesa el movimiento mental: en la pausa después de la exhalación, en la retención de la respiración, en la quietud que abre la puerta a la conciencia pura. Allí dejamos de reaccionar desde el caos de la mente y comenzamos a vivir desde la claridad.
La canción En Śūnya me encuentro está compuesta como afirmaciones en primera persona, decretos que puedes cantar para entrenar la mente, cultivar silencio interior y abrir espacio a la lucidez.

Sugerencia de práctica con esta canción:
Escucha consciente
Busca un lugar tranquilo. Siéntate o recuéstate, respira profundo y deja que los tambores y la voz profunda entren como un eco dentro de ti. No analices, solo siente.
Cántala como decreto
Acompaña la melodía con tu voz, repitiendo mental o verbalmente sólo las afirmaciones positivas: “Hoy respiro y sostengo, en Śūnya me encuentro”, etc. Cantar en primera persona refuerza tu decisión de vivir con claridad.
Meditación con la respiración
Mientras escuchas, practica retenciones suaves después de cada exhalación. En ese instante, reconoce el vacío fértil: la mente se aquieta, la conciencia brilla.
Aplicación en la vida diaria
Cada vez que enfrentes un impulso o una reacción automática, recuerda esta canción y pregúntate:
– ¿Estoy reaccionando desde el ruido de mi mente, o desde el silencio de mi Ser?
– ¿Qué decisión me acerca a la claridad y la paz?
Cierre con gratitud
Al terminar, coloca las manos en tu corazón. Respira hondo y repite: “Gracias, Śūnya, por recordarme que el silencio es plenitud”.

Śūnya en tu camino
Cada vez que vuelvas a esta canción, recuerda: el silencio no es ausencia, es presencia.
Śūnya no es oscuridad, es claridad interior. Es la llave para transformar tu vida desde la calma y la conciencia.

Si deseas profundizar más, puedes leer el artículo completo sobre Śūnya en mi blog (enlace en la descripción o primer comentario).

¡Gracias por escuchar, compartir y dejar que esta música sea parte de tu práctica!.

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