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それもしかして自律神経の不調かも⁉️自律神経の乱れを表すサイン10こご紹介❗️
Автор: 臨床心理士のさとう【こころメンテ研究所】
Загружено: 2025-11-29
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最近心と体がなんだか調子悪いな・・・
このように感じる方はもしかすると自律神経が乱れているのかもしれません
原因と対策をしっかりと理解することで
少し心と体が楽になると思いますのでざひ試してみてください！
0:00オープニング
1:02自律神経不調のサイン①・対策
2:08サイン②：対策
2:56サイン③：対策
3:51サイン④：対策
4:32サイン⑤：対策
5:14サイン⑥：対策
6:41サイン⑦：対策
7:44サイン⑧：対策
8:09サイン⑨：対策
8:26サイン10：対策
8:47エンディング
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