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덕유산 자연인 부부의 별난 건강법! 당뇨는 안녕~ 견과류로 만든 들기름★ | 신대동여지도
Автор: 채널아하: 채널A Health & Asset
Загружено: 19 нояб. 2017 г.
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▶ 당뇨 극복에 도움을 준 ‘견과류’!
자연을 벗 삼아 행복과 건강을 찾은 오늘의 주인공 이동은•문경은 부부.
부부에게는 산속에 들어온 남다른 사연이 있었는데. IMF 때 연이은 사업실패로 부도 금액만 무려 총 180억!
극심한 스트레스로 인해 이동은 씨는 급성 당뇨와 체중 증가, 시력 저하, 이까지 빠지는
각종 당뇨합병증에 살 방도를 찾지 못했다고.
지푸라기라도 잡는 심정으로 입산한 이동은 씨.
자연 속에서 당뇨합병증을 극복할 수 있었던 건강 비법은 바로 ‘견과류’?!
견과류는 단백질과 건강한 지방인 고도불포화지방산이 함유돼
체중 관리와 혈당 조절에 도움을 준다고 하는데~
심각했던 병을 이길 수 있었던 것은 견과류로 만든 다양한 음식 덕분!
잣, 호두, 땅콩과 들깨를 3:7로 섞어 만든 특별한 ‘견과류 들기름‘이 주된 섭취 방법이라고~
견과류로 만든 고소하고 맛있는 음식부터 자세한 당뇨 후유증 관리 노하우까지 알아본다!
신대동여지도 매주 일요일 오전 7시 20분
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