Как быть счастливым: развиваем радость как состояние души — BSP (Эпизод 293)

Счастье — это то, чего можно достичь или что можно создать по собственному желанию? В этом выпуске Майк Мэндел и Крис Томпсон раскрывают настоящую науку и стратегию создания счастья по желанию.

Что вы узнаете:
Как создать счастье как осознанное состояние ума (а не конечную цель).
Как согласовать сознательные и бессознательные цели для устранения внутреннего конфликта.
Практические упражнения для повышения ежедневной радости и прерывания негативных циклов.
Почему обучение, разнообразие и вклад способствуют долгосрочному самоудовлетворению.

Присоединяйтесь к Brain Software Syndicate: https://mikemandelhypnosis.com/the-br...
Присоединяйтесь к Академии гипноза Майка Мэндела: https://mikemandelhypnosis.com/join-mmha
Бесплатное аудио с гипнозом — Путешествие в замок: https://mikemandelhypnosis.com/castle

Главы:
00:00 – Далее...
02:44 – Что такое счастье?
04:33 – Согласуйте сознание и подсознание
07:55 – Счастье – это не конечная цель
09:37 – Составьте свой список счастья
11:13 – Отключите негативные сигналы
13:24 – Прекратите негативный внутренний диалог
14:43 – Фокус формирует ваше сознание
18:56 – Принимайте долгосрочные решения ради здоровья
22:03 – Сначала беритесь за сложные задачи
23:42 – Желайте то, что имеете
26:57 – Смейтесь сейчас, а не потом
28:43 – Вдохновляющий вопрос
30:22 – Подпишитесь, чтобы узнать больше!

Краткое содержание выпуска:
В этом выпуске подкаста Brain Software Майк и Крис исследуют психологию счастья через призму гипноза и НЛП. Они утверждают, что счастье – это не достижение и не конечная цель, а осознанное состояние сознания, в которое можно войти в любой момент. Опираясь на многолетний опыт, они разбирают, как осознанные желания и бессознательные паттерны формируют эмоциональные состояния и почему соответствие между ними создаёт непреходящую радость.

Вы узнаете, почему многие люди попадают в ловушку «конечного счастья», постоянно откладывая радость до какого-то будущего достижения. Майк и Крис объясняют, как обучение, разнообразие и любопытство неврологически связаны с удовлетворением, и почему такие отвлекающие факторы, как новости и бесконечная прокрутка лент, часто мешают настоящей радости.

В этом выпуске также подчёркивается роль здоровья, движения и вклада в эмоциональное благополучие, а также рассматривается, как действия могут разорвать порочный круг негативных эмоций. После просмотра спросите себя: «Если я знаю, как быть счастливым, что я сделаю сегодня, чтобы поделиться этим счастьем?»

Подпишитесь на нас и оставайтесь на связи!

Подпишитесь на этот подкаст в iTunes по ссылке https://podcasts.apple.com/ca/podcast... ИЛИ найдите «Brain Software» в вашем любимом приложении для подкастов.
Сайт: https://mikemandelhypnosis.com/
Facebook:   / mikemandelhypnosis  
X (Twitter): @MandelHypnosis
Instagram: @MikeMandelHypnosis

#mikemandelhypnosis #подкастдлямозговогософта #личностныйрост #советыполичностномуросту #счастье