“தயிர் சாதம் – அசத்தலான ஆரோக்கிய நன்மைகள்! | Curd Rice Health Benefits | Healthy Tamil Food”
Автор: Priyaa Talkzzz Healthy Tamil
Загружено: 2025-11-17
Просмотров: 66
தயிர் சாதம் நம்முடைய உடலுக்கு தரும் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை தெரியுமா?
உடல் சூட்டை குறைக்க, ஜீரணத்தை மேம்படுத்த, குடல் ஆரோக்கியத்தை சீர்செய்ய, மனஅழுத்தத்தை குறைக்க—தயிர் சாதம் ஒரு மிக முக்கியமான சக்திவாய்ந்த உணவு!
இந்த வீடியோவில்:
✔ தயிர் சாதத்தின் டாப் 10 ஹெல்த் பெனிஃபிட்ஸ்
✔ எந்த நேரத்தில் சாப்பிடலாம்
✔ யாருக்கு மிக பயனாகும்
✔ தவிர்க்க வேண்டிய பிழைகள்
✔ குடல் ஆரோக்கியம் / Skin glow / Weight lossக்கு எப்படி உதவும்
இது ஒரு எளிய, ஆரோக்கியமான, தினசரி உணவு!
Curd Rice is one of the healthiest comfort foods in India!
It helps improve digestion, reduces body heat, boosts gut health, enhances immunity, and keeps your mind calm and relaxed.
In this video:
✔ Top 10 health benefits of curd rice
✔ Best time to eat
✔ Who can benefit more
✔ Common mistakes to avoid
✔ How it supports gut health, skin glow & weight loss
A simple, healthy everyday meal!
#CurdRice #ThayirSadham #HealthyTamilFood #HealthBenefits #CoolingFood #TamilHealthTips #GutHealth #NaturalHealth #TamilDietTips #Probiotics #HealthyRecipes #SummerFoods #DailyHealthyFood #SkinGlowFood #DigestiveHealth
curd rice health benefits
thayir sadham benefits
தயிர் சாதம் நன்மைகள்
curd rice for digestion
cooling foods tamil
easy healthy food tamil
summer cooling food
probiotics tamil
gut health tamil
healthy food tamil channel
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
