먼지 쌓인 폼롤러 챙겨 오세요! 하체 부종 순환시켜 가볍게 😊

#폼롤러마사지 #폼롤러요가 #하체순환

하체 구석구석 풀어주고 순환시켜주는 시퀀스입니다.
'집에서 근육 마사지 해야지!' 하고 맘 먹고 사둔 폼롤러.. 잊혀진지 오래되진 않았나요?🤔
챙겨와서 따라하면 간편하게 하체가 시원~해져요 :)

*음향 상태가 좋지 않은 점 양해 부탁드립니다.🙏 다음에는 더 좋은 음질로 찾아 뵐게요!