超慢跑為什麼變得這麼流行？超慢跑介紹，最適合想要運動減重的新手的入門指南。

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4668 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cPdGt9v0Bag" ["related_video_title"]=> string(73) "Угроза для всего мира / Резкое заявление" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [1]=> object(stdClass)#4641 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SQaryTA_vkA" ["related_video_title"]=> string(109) "⚡️Зеленский ответил Путину || Заявление об окончании войны" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [2]=> object(stdClass)#4666 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QWaweVnHJ2I" ["related_video_title"]=> string(114) "季節的變化，情緒低落怎麼辦？提升你的情緒，學習科學根據的方法，讓心情更穩定。" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "Pan's daydream 阿潘的白日夢" } [3]=> object(stdClass)#4673 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ViAd63n03yI" ["related_video_title"]=> string(111) "超慢跑真的有用嗎？你想不到的驚人效果｜Is Slow Jogging Really Effective? The Surprising Truth" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(20) "Harry Discover World" } [4]=> object(stdClass)#4652 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gT66wBGVkrg" ["related_video_title"]=> string(85) "養成運動習慣從0開始，從討厭運動到天天想動，我怎麼做到的？" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> string(23) "運動_旅遊_歐基尚" } [5]=> object(stdClass)#4670 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "95Mkwbsk2HQ" ["related_video_title"]=> string(79) "Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [6]=> object(stdClass)#4665 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aQEBSg5dkbs" ["related_video_title"]=> string(142) "長者必看！😱 膝蓋痛、腿腳腫？這3種「毒蔬菜」別再吃了！醫生揭秘：改吃「這3種」，關節好、人年輕！" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(12) "康健晚年" } [7]=> object(stdClass)#4675 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Dw1oe8e1Iw" ["related_video_title"]=> string(57) "ЛАДА АЗИМУТ. НОВЫЙ КРОССОВЕР LADA" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(19) "Лиса Рулит" } [8]=> object(stdClass)#4651 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iPFw2yipKMg" ["related_video_title"]=> string(48) "解读《跑步圣经》：跑出健康与自由" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> string(12) "书海拾光" } [9]=> object(stdClass)#4669 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8UIaJh84IPA" ["related_video_title"]=> string(88) "Удар США по ядерному объекту? / Путин просит мира" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } }