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이 남자는 혼자 여행가서 운동합니다.
Автор: 김선욱
Загружено: 2025-01-04
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안녕하세요 오늘은 새해도 다가오고 (촬영당시 기준) 답답한 마음에 대부도에서 여행겸 운동하러 왔는데요 생각보다 제가 운동하려는 곳에 사람이 많더라고요 (한명도 없을거라 생각함..) 그래서 어쩔 수 없이 여유있게 운동을 했습니다! 2024년도 수고하셨고 2025년에는 원하는 목표 다 이루시길 바랍니다. 저 또한 이번년도는 열심히 체계적으로 잘 살아보려 합니다.
운동 목표 2025
풀플란체 _ 여유있게 언제들 될 정도로
프론트레버 풀업 5개 깔끔한 자세로
90도 물구나무 푸시업 10개
물구나무 푸시업 20개
간단하게 이렇습니다
파이팅!
Used Music
Artists : NEFFEX
Song : Cold
Composer : Oleg Fedak
Song : Groove Day
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